切って漬けるだけ！「酢玉ねぎ」これ毎日食べるだけで驚きの効果が！
玉ねぎを切って漬けるだけで老化防止・ダイエット・血液サラサラに！
毎日少量食べるだけで驚きの効果が表れます
発酵食品の酢と栄養素たっぷりのたまねぎで健康パワーアップに♪
酢玉ねぎを使ったアレンジレシピも紹介しています
酢玉ねぎを是非お試しください
1日の大人の摂取量は中玉ねぎ1/4ほどです
お子様は半分の量でお願いします
蜂蜜が入っています
小さなお子様には与えないでください
漬け汁の使いまわしはおやめください
毎回新しく漬け汁を作って玉ねぎを漬けてください
【材料】
玉ねぎ １個につき
酢 150㎖～200㎖
はちみつ 大さじ２
塩 少々
動画では玉ねぎ(小) ３個
酢 300㎖
はちみつ 大さじ４を使用しています
酢玉ねぎを使った生姜焼き
生姜焼き用 豚肉 200gほど
(豚バラでも大丈夫です)
みりん 大さじ２
醤油 大さじ３
砂糖 小さじ２
しょうが(チューブ) 小さじ１～
サラダ油 大さじ１
酢玉ねぎ 漬け汁 大さじ１
酒 大さじ１
酢玉ねぎ 大スプーンで５杯ほど
酢玉ねぎを使った簡単サラダ
酢玉ねぎのつけ汁 大さじ２
砂糖 小さじ１
塩 少々
お好みの野菜でどうぞ！
動画の音楽素材
ピアノ弾きpianimo
https://www.youtube.com/channel/UCBnpMBYdNYnmAATj0zfMR7A
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