【しらたき入りカルボナーラレシピ】※2人前
 パスタ 120g
 しらたき 120g
 ベーコン 20g
 タマネギ 1/4個
 キャベツ 4枚
 アスパラガス 4本
 しめじ 100g
 ニンニク(みじん切り)  小さじ1
 塩 小さじ1/2
(A)
 牛乳 1カップ200g
 コンソメスープの素 小さじ1
 片栗粉 大さじ1 と1/2
 黒コショウ 少々
 たまご 1個
【目次】
 00:00 オープニング
 01:02 料理シーン
 06:26 試食シーン
#大食い
 #カルボナーラ
 #ダイエット
 #ギャル曽根
 
 
 
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
  
 