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【鶏の減量炒め】
 是非お試しください!
★今回のレシピはこちら↓
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 【鶏の減量炒め】
 鶏むね肉…300~350g
 しめじ…100g
 エリンギ…100g
 片栗粉…大さじ1
 塩コショウ…適量
 酒…大さじ1
 ごま油…小さじ2
 醤油…大さじ1と1/2
 レモン汁…大さじ1/2
 味の素…5振り
 黒コショウ…適量
 小ネギ…適量
★味変でタバスコ
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