PFC(糖質量)やカロリー、材料は↓
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memo
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新玉ねぎの季節がきたので漬けにしました。う～まです。う～ま。
ご飯に乗せても良いですが、厚切りにしてそのまま食べるのもとても美味しいです。どっちもオススメなのでどっちも作ってどっちも食べて相性の良いものを教えていただけると嬉しいです。
また、漬け込みすぎるとしょっぱくなることもあるので、水をもう少し増やしてみても良いと思います！
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使った材料
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新玉ねぎ 1個
醤油 大さじ5
酢 大さじ6
砂糖 大さじ1
水 大さじ3
ごま油 小さじ1
かつお節 1パック
ごま 適量
鷹の爪 1～2本ぐらい
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使った材料や道具
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野田琺瑯 ホワイトシリーズ 保存容器
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他にも気になるものがあったらコメントしてください！
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PFC、カロリー等(ざっくり)
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全量で約244kcal P11.3g F4.2g C37.8g(糖質34.6g)
※上記に記載している糖質量やカロリーについては、間違っていたり抜けている可能性があります。メーカーによる数値の違いなどは考慮しないこともありますので、あくまでも参考程度にしてください。糖質は、利用可能炭水化物で計算した”ロカボ糖質”です。
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