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今回のレシピ！！
02:55 親子丼
294kcal P:F:C＝39g:14g:1g
・鶏もも肉 150g
・玉ねぎ 適量
・水100ml
・醤油大さじ2
・みりん大さじ2
・鶏出し 5g
・卵2個
5:03 カレー-
276kcal P:F:C＝30g:9g:17g
・鶏もも肉 150g
・玉ねぎ 適量
・水550ml
・ジャワカレー1袋（味薄い人は2袋！）
06:25 キムチ丼
219kcal P:F:C＝28g:11g:0g
・鶏もも肉 150g
・ごま油小さじ1
・キムチ 適量
・キムチの素 適量
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