【人気No.1】白菜×卵スープ  #炊飯器レシピ #ダイエットレシピ #白菜レシピ #低糖質スープ

【人気No.1】白菜×卵スープ  #炊飯器レシピ #ダイエットレシピ #白菜レシピ #低糖質スープ

【材料】
・白菜:1/8
・卵:1個
・生姜チューブ:5cm
・にんにくチューブ:2cm
・水400cc
・鶏ガラの素:大さじ1
・味の素:1つまみ
・塩:3つまみ
・薄口醤油:小さじ1/2

お好みでごま油、いりごまをかけると美味!

油(脂質)なのでかけ過ぎNG⚠️
ごま油は香付け程度(ティースプーン1/2)が◎

油でハイカロリーにならないように注意してね!

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