Eng【Diet Vlog】我慢しないで11キロ痩せた私の1週間の食事🍳簡単ダイエットレシピ!【55→44kg】What I Eat in a Week to Stay Fit

Eng【Diet Vlog】我慢しないで11キロ痩せた私の1週間の食事🍳簡単ダイエットレシピ!【55→44kg】What I Eat in a Week to Stay Fit

今回は久しぶりに1週間の食事+簡単でヘルシーなダイエットレシピをご紹介します☺️
(長くなりすぎて厳密には5日間になってしまった…🙇‍♀️)

たくさん質問をいただいていた、
私がいつも朝に飲んでる蜂蜜レモンの作り方も紹介しています✨
お白湯を飲むのが得意じゃない人にはぜひ試してみて欲しい..!!!

今回の動画、楽しんでもらえらたら嬉しいです☺️
そしていつもたくさんのコメントありがとうございます!💛

Hi friends! its Momo 🙂
im back with another what i eat in a week video! ill be showing you everything i ate and workout i did in a week! and sharing some easy and quick recipes as well! hope you like it☺️

thank you guys so much for your support and love💛

🕊Momomiプロデュースフィットネスウェアブランド
『Leean Tokyo (リーントーキョー)』
WEB:https://leeantokyo.com
Instagram:https://www.instagram.com/leeantokyo_jp/

—————————————-

📷 SNS.
Instagram : @momomi__official
https://www.instagram.com/momomi__official/
↑Workout Planも出してます!

Tiktok : @momomi__official
https://www.tiktok.com/@momomi__official

💛 things I use.
➫動画内のヨガマット https://amzn.to/3iu7cBd
➫レンジシェフ(リニューアルしてグルラボになってます!)https://amzn.to/2NKsgcN
➫両面焼きフライパン https://amzn.to/3iBhznt

—————————————-

🔥 #MomoFit

▽1日4分 2週間で太もも痩せ!

▽1日4分 2週間で華奢な背中と肩を手に入れるトレーニング

▽1日4分 3週間で小さく丸いお尻を手に入れるトレーニング

——————————————

♫MUSIC
Epidemic Sound
Lukrembo : https://soundcloud.com/lukrembo

💌Business Contact
hello@momomi.work

ダイエットレシピカテゴリの最新記事