私の旦那は、結婚して１年で体重が１０kg増!
この状況を何とかすべく、「夜はおかずだけ」のゆる〜い糖質制限を開始しました。
白いご飯を食べない分、野菜たっぷりのおかずを中心に品数を増やし、
その生活を２ヶ月続けたところ、−７kgのダイエットに成功！
今では結婚当初のスリムな体型に戻すことができました☆
意外に簡単でした！
料理はど素人なので、簡単、手早く、そして適当がモットーです。
とにかく野菜で色を取り入れたらそれっぽくなります！
今回は私がリピートしているおかず達を高速で紹介します。
糖質制限を本気で行いたい方は、かぼちゃと人参のレシピはスルーしてください。
あくまで、ゆるゆる糖質制限です^^
