キャベツ1／4個がたっぷり食べられる糖質オフのレシピです！
全部食べても500kcal以下で大満足。タンパク質もしっかり摂れるダイエットにオススメの
ヘルシー料理です。
★レシピ★
材料はたった3つだけ
キャベツ1／4個、卵2個、ツナ缶1個
トッピング：大葉とかつお節 お好みの量
ポン酢でさっぱり頂きます！！
★オススメ関連動画★
【もやし1袋使い切り】グルテンフリーの健康お好み焼き【簡単レシピ】
ウェルネスキッチンオリジナル商品
★美しく健康的なダイエットオイル★
MCT＋オメガ3プレミアムオイル好評発売中です！
Amazon
楽天
https://item.rakuten.co.jp/coco-natural/4580761310014/
Yahoo!
https://store.shopping.yahoo.co.jp/coconatural/4580761310014.html
こちらもオススメです♪
★オイルファスティング無料講座★
手作りのフレッシュジュースや脂肪燃焼スープで行う脂肪燃焼効果の高い
体に優しいファスティングです。
まずは無料講座で方法をお伝えしていますのでご興味のある方はアクセスして下さいね！
#脂肪燃焼にフォーカスしたオイルファスティング無料講座スタート
関口絢子(料理研究家／管理栄養士)の公式チャンネル
自分時間をわがままに過ごしたいアラフォー、アラフィフ世代に向けて、食を通じて心も体も健康になる情報をレシピと共に発信します。
食べ物に含まれる栄養素のお話や食べ合わせ、効果的な調理法など、すぐにやってみたくなるアイデア満載でお届けします！
☆「チャンネル登録・グッドボタン」よろしくお願いします!!
https://www.youtube.com/channel/UC6cZRYwUPyvoeOOb0dqrAug
★オイルファスティング
Instagram https://instagram.com/oil_fasting?igshid=1vag5vy12g31i
無料講座 https://lin.ee/99Unzb6
★Instagram
https://www.instagram.com/ayakowellness
★Brog
https://www.ameblo.jp/ayako-sekiguchi
★Twitter
Tweets by ayakowellness
☆お仕事のご依頼・お問い合わせはこちらへ
wellnesse2018@gmail.com
カテゴリ ハウツーとスタイル
