ご紹介させていただいた方々はこちらです！
①じゅん☆痩せるズボラ飯さん （トマトタコスミートレシピ）
https://twitter.com/DietMan40/status/1294591715018280960?s=20
②ばくばクックさん （ささみパリパリチップス）
https://www.youtube.com/watch?v=MpuXh9TZgNk&t=185s
③ゆうやさん-40kg達成!!さん（プロテインアイス）
https://twitter.com/YUYA88888888888/status/1295169966895796224?s=20
めちゃめちゃどれも美味しかったし作りやすかったし最高でした！！😂😂😂
めちゃくちゃ良い情報がたくさん配信されておりますので皆様是非要チェックです😂
サブちゃんねる（まりなの日常ちゃんねる）はこちら！https://www.youtube.com/channel/UCaWxkxIcCxVpqH5xSaT33GA
◆英語チャンネルはこちら！
https://www.youtube.com/channel/UC1zigS-QNOvskIwpAuXNMVw
ダンス動画のテロップが英語になっています！
ダーリンが翻訳してくれています！
海外に住んでいる方や、英語の勉強をしたい方は是非こちらもご登録くださいー！
◆マンションOK！自宅トレーニングの再生リストはこちら！
https://www.youtube.com/playlist?list=PLnOi7PssxUMuuy21MWV-6PseDCqQ2GvHc
★Instagram★
https://www.instagram.com/takemari1219/
★Twitter★
Tweets by takemari1219
★ファンレターの宛先★
〒107-6228
東京都港区赤坂9-7-1
ミッドタウン・タワー 28階
UUUM株式会社
Marina Takewaki宛
★お仕事のご依頼はUUUM⬇️⬇️までお願いします★
https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion
★音源提供★
・Epidemic Sound
https://www.epidemicsound.com/
・DOVA-SYNDOROME
https://dova-s.jp/
※動画によっては使用していない場合もあります
＃アラサー健康ちゃんねる ＃マリネス 【免責】
Marina Takewakiチャンネルで紹介されるコンテンツ等の効果、有効性、安全性、正確性は全員に適しているとは限りません。また当チャンネルは、動画視聴、製品、サービスの利用による怪我、体調悪化、その他損害に関して一切の責任を負いません。ご心配な方は医療機関にご相談ください。
