ご視聴いただきありがとうございます！
レシピ本出版ありがとうございます☺️
ご予約はこちらから可能です💁♀️
🔗 https://amzn.to/3UMcQSk
.
普段は福岡にてパーソナルトレーナーとして活動しております◉
もちろん食事指導も行なっております！
→無料体験パーソナルはこちらから🙋♀️
🔗 https://peraichi.com/landing_pages/view/maimo/
.
毎日の食事内容は
Instagramで発信しております☺︎
その他レシピも投稿しておりますので
是非ご覧ください☺️
🔗 http://instagram.com/maimo_cb
.
愛用中！油なしでも焼けるフライパン
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1700094305995114
.
今回使用した、脂質ゼロプロテイン
🔗 https://jp.iherb.com/pr/pescience-vegan-series-select-protein-vanilla-indulgence-26-7-oz-756-g/105152?rcode=CNJ5660&utm_medium=appshare
.
Qoo10で購入したしらす
🔗 https://m.qoo10.jp/su/1349676030/Q138616942
.
愛用中ミキサー
🔗 https://room.rakuten.co.jp/maimo_cb/1700172209900117
.
#shorts #ダイエット #ダイエット食事 #ダイエットレシピ #ダイエット成功 #ダイエット方法 #tiktok #サラダレシピ #salad #減量 #減量カレー #低脂質 #タンパク質 #減量飯 #減量食 #ローファット #高タンパク #食べて痩せる #dietfood #dietplan #whatieatinaday #whatieatinaweek
