今回は、「オートミールパンケーキ」のご紹介です。
オートミールは粉砕せず、ワンボウルでまぜるだけ！
材料5つで作ります。
ダイエット中の朝食に、いかがでしょうか？
〇基本の材料
オートミール 30ｇ
ヨーグルト 50ｇ
卵 1個
きび砂糖 大さじ1/2
ベーキングパウダー 小さじ1/4
〇作り方
①ボウルに、ヨーグルトとオートミールを入れ、
まぜて、10分おきます
②①に卵を入れ、まぜます。
③さらに、きび砂糖・ベーキングパウダーを入れ、まぜます
④フライパンに生地を流し、焼きます
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