コストコ新商品]PBfitオーガニックピーナッツバターパウダー活用簡単アレンジ4レシピ低糖質/低脂質 /高タンパク/植物性/ダイエット #コストコ購入品

オーガニックピーナッツバターパウダー850g…2598円(2024年8月9日購入価格)
[商品概要(パッケージをグーグルで翻訳してまとめました)]
⚫︎原材料は天然素材のみ
⚫︎グルテンフリー
⚫︎植物性タンパク質
⚫︎Non GMO Project認定
⚫︎コーシャ食品
⚫︎BPAフリー
⚫︎Better Body Foods™
⚫︎脂肪分87％カット、従来のピーナッツバターの約1/3のカロリー※
※従来のピーナッツバターは1食分32g(乾燥16g)あたり188キロカロリー、脂肪含有量16gであるのに対し、PBfitは70キロカロリー、脂肪含有量2g。

0:00 OP
0:11 PBfitオーガニックピーナッツバターパウダーについて
0:31 基本のスプレッド
1:15【エルビスサンド風ホットサンド】
　 [材料]
　食パン、バナナ、ハム(本家のエルビスサンドは焼いたベーコン)、ピーナッツバターパウダー、はちみつ
1:52 【ピーナッツバターねりもち】
　[材料]
　オーガニックピーナッツバターパウダー…40g
　低脂肪乳…20g
　はちみつ…20g
3:10【ささみのピーナッツバターエスニック炒め】
　[材料]
　ささみ…10本
　ピーマン(大きめ)…1個
　玉ねぎ(小さめ)…1個
　ピーナッツバターパウダー…大さじ4
　★酒…大さじ4
　★ヌックマム…大さじ3
　★砂糖…大さじ1
　★チューブ生姜…大さじ1
　★チューブニンニク…大さじ1/2
　★鷹の爪…小さじ1(パンチが欲しい場合は多めに入れてください)
　ごま油…大さじ2(炒め用)
3:52 【ブロッコリーのピーナッツバター和え】
　[材料]
　ブロッコリー…1/2株
　ピーナッツバターパウダー…大さじ2
　オイスターソース…小さじ2
　醤油…小さじ1/2弱