クッキングレシピ動画
こんにちは、料理研究家のゆかりです。 今回は、さつまいもスティックの作り方をご紹介します。揚げずに簡単！レンジで時短！少量の油でカリッと仕上がるヘルシーおやつ！外はカリッ、中はホクホク。秋の味覚・さつまいもを使った簡単レシピです。とても美味しいので、ぜひ作ってみてください。 Hello, this is Yukari, a cooking researcher. This time, I̵ […]
🍫 Viral 1-Min Chocolate Lava Mug Cake 🍫 Ingredients: 4 tbsp flour 2 tbsp cocoa powder 3 tbsp sugar 3 tbsp milk 2 tbsp melted butter (or oil) 1 tbsp chocolate chips (or a piece of choco […]
味の素油そば（1人前） 【材料】 • 焼きそば麺…1袋 【調味料】 • ごま油…小さじ2 • 醤油…小さじ2 • オイスターソース…小さじ1 • 酢…小さじ1/2 • 味の素…小さじ1/2 • ガーリックパウダー…5振り • 黒胡椒…適量 • 仕上げ：卵黄、刻みねぎ、きざみのり、いりごま ⸻ 【作り方】 ① 焼きそば麺を600W1分30秒加熱し、その間に器に調味料を全て入れてよく混ぜておく。 ② […]
レシピはこちら🙌 夫は角煮が好き🐷 でも、仕事終わりに作るのはちょっとハードル高い💦 そんな時によく作るのが、厚揚げの豚バラ巻き！ しかもヘルシーに、焼かずに“蒸して”仕上げます😊 これもワンパンで15分、4品完成しちゃうんです🍳 ⸻ 1️⃣ 厚揚げの豚バラ巻き 角煮風 【材料（2人分）】 […]
https://www.youtube.com/watch?v=ncZnjdV6toA 👇レシピはこちら👇 ▼材料（2人分) カボチャ 1/8個 クリームチーズ 100g はちみつ 大さじ1 ①カボチャのタネをくり抜いて、丸ごとラップに包んで600wのレンジで8分加熱する ②クリームチーズとはちみつを加えて混ぜ合わせ、凍らせる #料理 #レシピ #かぼちゃ #かぼち […]
毎日の料理で「もう一品ほしいけど時間がない…」そんなあなたへ。 電子レンジでふんわり加熱して、ささっと炒めるだけで完成する、ほくほく甘いさつまいもとかぼちゃのマヨ炒めです。 火加減の心配もなく、たった10分で食卓に彩りを添える一品が作れます。 【さつまいものマヨ炒め】 💵 1人分：110円 ⏰ 調理時間：10分 📝 食材 / 2人分 かぼち […]
揚げずヘルシー！外はサクッと中はしっとり、さばの竜田揚げです。 ごはんのおかずにはもちろん、お酒のおつまみとしてもおすすめ！ 付属のグリルパンに載せてトースターに入れるだけで簡単！ 今夜のおかずの一品にいかがですか⁇ 詳しいレシピはこちら🍳 https://aladdin-recipe.com/recipe/saba_tatutaage/ アラジン公式レシピサイト https:// […]
レシピはこちら↓ 【材料】 ・鶏胸肉 1枚 ・塩コショウ少々 ・酒 大さじ3 ・長ネギ1/2本 【タレ】 ・醤油 大さじ2 ・ごま油 小さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・にんにく 小さじ1 ・生姜 小さじ1 ・コチュジャン 小さじ1 ✅栄養素 カロリー:340kcal タンパク質:52g 脂質:7.5g 炭水化物:9g ──────────────────── 21歳一人暮しのパーソナルト […]
