- 2025.01.21
 
【糖質4.2g】電子レンジで作るから簡単!野菜たっぷりでヘルシーな白菜シュウマイ【低糖質レシピ】
糖質の多い皮を使わずに、白菜で置き換えた”白菜シュウマイ”です! 皮が白菜だから野菜たっぷりでシュウマイなのにとってもヘルシー! 皮を使わないからグルテンフリーなのもポイント! 見た目もかわいい一品です! ※糖質は食品成分表2022の”炭水化物-食物繊維”で計算しています(一部食品を除く) <材料>(2人前) ・白菜…6枚(300g) ・しいたけ…2 […]
糖質の多い皮を使わずに、白菜で置き換えた”白菜シュウマイ”です! 皮が白菜だから野菜たっぷりでシュウマイなのにとってもヘルシー! 皮を使わないからグルテンフリーなのもポイント! 見た目もかわいい一品です! ※糖質は食品成分表2022の”炭水化物-食物繊維”で計算しています(一部食品を除く) <材料>(2人前) ・白菜…6枚(300g) ・しいたけ…2 […]
初心者でも簡単レシピ✨ 2分で分かる『大根と手羽先の煮物』の作り方🐓 晩ごはんの献立にお困りの方へ🙋♀️ 1品でもお役に立てるとうれしいです♫月~金 19:00 更新!! 🍳おすすめ献立🍽 ▼【レンジ調理】手間いらず!もう一品に最適な『小松菜のポン酢あえ』 🍆 […]
今日は電子レンジだけで作れる超簡単なジューシー牛肉レシピをご紹介! 香り豊かなタレが牛肉にしっかり絡んで、柔らかジューシー! ポイント 1,片栗粉を入れることで、お肉にタレがよく絡み、さらに柔らかく仕上がります。 2,漬け込む時間を20分以上にすると、さらに味が染み込んで美味しくなりそうです! 家族みんなで楽しめること間違いなし!
【お知らせ】いとえり時短クッキング公式LINEはじめました! ・オンラインレッスンを1回無料体験プレゼント🎁 ・毎日更新!「本日のレシピ」をお届け🍳 ⬇️公式LINEの登録はこちらから‼️⬇️ https://lin.ee/EPSpYWw ▼材料 豆腐 2丁 長ネギ 1本 豚ひき肉 […]
こんにちは!今回は パナソニック オーブンレンジ ビストロ NE-BS8C を徹底レビューしました! 「ほったらかし調理」や「時短料理」に興味がある方、必見です✨ こちらのリンクは、Amazonのアフェリエイトリンクになります。 動画が気に入った方は、こちらから購入いただけると嬉しいです。 私に少しだけAmazonポイントが入るので、新たな動画作成の資金になります。 なお、視聴者の方 […]
【時短!簡単!タコライスの作り方】 #時短レシピ #簡単レシピ #タコライス #生活音 〇材料 ・合い挽き肉⋯180g ・玉ねぎ⋯半玉 ・レタス⋯半玉(サニーレタス代用) ・ミニトマト⋯5個 ・チーズ(トッピング用) 〇調味料 ・ニンニクチューブ⋯1cm ・塩コショウ⋯少々 ・醤油⋯大さじ1 ・オイスターソース⋯大さじ1 ・ケチャップ⋯大さじ1 ・コチュジャン⋯大さじ2(好きなだけ) 〈作り方〉※ […]
・鶏肉 1枚 ・片栗粉 大2 ・スイートチリソース 大2 ・ケチャップ 大2 材料これだけ☝️ スーパー簡単時短でおいしいよ😋🌈 作ってみてね🍳 #簡単レシピ #時短 #時短レシピ #レシピ #おうちごはん #鶏肉 #鶏肉レシピ #鶏チリ #中華料理
ようこそ春mamaチャンネルへ🤗 今回はレンチン1分であとは冷やすだけで 滑らかなプリンの作り方をご紹介致します。 カラメルを作ってから、プリン生地を混ぜて 電子レンジで1分加熱して冷蔵庫で冷やせば 出来上がり! とっても簡単なのに、プッチンプリンの様に 出来上がるんですよ。 最後までご視聴して頂き、挑戦して頂けると とっても嬉しいです。 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー […]
今回は、さっぱりとしたおもてなし料理です✨ お正月にご馳走をたくさん食べ過ぎた体を、リセットするのにもぴったりです。 どれも10~20分くらいで作れますので、美味しい食事と会話を楽しんで、素敵な時間をお過ごしください😊夕食、おつまみ、作り置き、持ち寄り料理パーティーにも使えますので、お役に立てたら光栄です✨ ——— […]