クッキングレシピ動画
#節約レシピ #1週間の献立 #時短レシピ ※食材2500円、米など主食、調味料は含まない。 ※今回は、1週間は平日5日 【目次】(青い数字をクリックすると見たい所から視聴できます) 00:00 – オープニング 00:20 – １日目：タラのマヨネーズ焼き 08:35 – 2日目：ポークストロガノフ 15:35 – 3日目：鶏肉の蒸し焼き煮 24: […]
今回は【ガトーきな粉】をご紹介します🥰 腸活にピッタリな食材ばかりでダイエットにピッタリ✨ 体に嬉しい効果がたっぷりです🥰 ぜひ試してみてください！ 作った感想もぜひ教えてくださいね😊 チャンネル登録はこちら↓ https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen ■材料 ・きな粉 大さじ4 ・豆腐 150g ・ […]
今回は、ストウブ鍋のレシピ本の中から 「からだ整うストウブごはん」に掲載されている 「にんじんしりしり」を作っていきたいと思います。 【材料（４人分）】 ▷にんじん…１本 ▷玉ねぎ…1/4個 ▷ツナ缶…１缶 ▷たまご…１個 ▷塩…小さじ1/2 ▷オリーブ油…小さじ１ *･゜ﾟ･*:.｡..｡.:*･･*:.｡. .｡.:*･゜ […]
タルタルソースまで、電子レンジだけでできるチキン南蛮です。鶏肉に片栗粉をまぶして加熱するので、お肉がしっとりとし、甘酢もよくからみます。 【材料2人分】 鶏もも肉: １枚（２８０ｇ） 塩: 小さじ１／３ 酒: 大さじ１ 片栗粉: 大さじ１ ＜A＞ カンタン酢™: 大さじ３ しょうゆ: 大さじ１ ＜タルタルソース＞ 卵: ２個 マヨネーズ: 大さじ３ カンタン酢: 大さじ１ ブラックペ […]
フジパンの黒糖蒸しパンが好物なんです。 前回、米粉でココア蒸しパンを作ったんで、黒糖蒸しパンも米粉で作れそうかな？と思い作ってみました。 材料を混ぜて電子レンジで3分加熱するだけ簡単に出来る米粉黒糖蒸しパンです。 黒糖を混ぜるのに苦戦しましたが😅美味しく出来ました♪ 【材料】 米粉100g ベーキングパウダー5g 黒糖 30g 玉子 １個 牛乳 100cc レーズン30g 黒糖はツ […]
◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎ おかわり止まらん！！ ささシソチーズ ◾︎◾︎◾︎◾︎◾︎ […]
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、もやしと塩昆布、そしてツナ缶で作る簡単おいしい時短レシピです。 シャキシャキ食感のもやしに、ツナ缶のコク、塩昆布の旨味が相性抜群です！🍳 【材料】 ・もやし 1袋 ・ツナ缶 1缶 ・塩昆布 ふたつまみ ・料理酒 大さじ1 ・白ごま 大さじ1 ・黒こしょう 適量 ・ネギ お好みで ・七味 お好みで 【本日の一言日記 […]
材料合わせてチンするだけで作ったとは思えないほどぷるとろな食感のずぼらプリンを投下！ カラメルソースを回し掛けたらお店ばりのクオリティに仕上がるのでぜひお試しください！ 【材料】 たまご2つ 牛乳200cc 佐藤大さじ4 （カラメルソース） 砂糖大さじ2 水大さじ2 熱湯大さじ2 【作り方】 ①耐熱の容器でたまご、牛乳、佐藤を混ぜる ②ふんわりラップして600w3分50秒チンしたら冷蔵庫で冷ます […]
