- 2025.03.02
食べて痩せるおかず #youtubeshorts #時短レシピ
【材料】 ・乾燥わかめ 大さじ1 ・水 大さじ2 ・えのき 300g ★すりごま 大さじ1 ★ポン酢 大さじ1と1/2〜 ★マヨネーズ 大さじ1 【作り方】 ①耐熱容器に乾燥わかめ、水、小さく切ったえのきを入れ、蓋またはラップをして600Wの電子レンジで3分チン。 ②粗熱がとれたら★を入れて混ぜる！
時短レシピ
- 2025.03.02
全人類真似してほしい #youtubeshorts #アイラップ #時短レシピ
【解凍時の注意点】 ・袋の結び目はほどいて、蒸気の逃げ道を作る。 ・耐熱皿にのせてチンする。 ・解凍時間：ごはんの量にもよりますが、私は150g程度なら600Wで2分チンしてます 【動画のレシピ】 家にある具材をテキトーに入れたら偶然めちゃうまおにぎりができた！ ・ちくわ ・天かす ・青のり ・めんつゆ ・ごま油 名付けて『ちくわの磯部揚げ風おにぎり』！！
- 2025.03.02
1番おいしいブロッコリーの食べ方 #youtubeshorts #アイラップ #時短レシピ
【材料】 ・ブロッコリー 1株 ・塩 適量 ・こしょう 適量 ・粉チーズ 適量 ・オリーブオイル 適量 【作り方】 ①ブロッコリーは小房に分けて茹でる、もしくはアイラップに入れてチン（600Wで約2分半） ※アイラップは耐熱皿の上にのせ、袋の口はくるくる巻くなどして密封しない。 ②クッキングシートを敷いた天板の上に並べて、コップなどで押さえてぺちゃんこに潰す。 ③塩こしょう、粉チーズ、オリーブオイ […]
- 2025.03.02
【KALDI】レンジで手羽唐揚げを作ってみた【超簡単なレシピ】
吉本興業の芸人『カノッサ』がいろんな活動をマシマシで行っていくチャンネル！毎週日曜日21時更新！ 今目をつけておけば間違いなしの注目コンビが お届けするエンターテイメント🥳 【カノッサ】 ウエハース光川と須﨑裕一郎からなるお笑いコンビ。 NSC42期生。2022年9月結成。 【ラジオ番組】 カノッサの気になるあの子とイヤホン半分こ https://radiotalk.jp/prog […]
- 2025.03.01
【材料4つ】レンジで簡単 揚げないドーナツの作り方
【材料4つ】ホットケーキミックスで簡単レシピ！電子レンジで4分！揚げないドーナツの作り方 ◎基本の材料4つー揚げないドーナツ 材料(ダイソー、ドーナツ型) ・ホットケーキミックス/100g ・ココアパウダー/大さじ2(12g) ・砂糖/20g ・牛乳/120ml お好みで ・ホワイトチョコレート/80g ・チョコペン ①ダイソーのシリコン型にサラダ油を塗る ②ボウルにホットケーキミックス、砂糖、コ […]
- 2025.03.01
【作り置きとズボラ飯🍳】電子レンジでできる作り置き2品とズボラな親子丼【作り置き簡単レシピ】
※再投稿※ (詳細は1番下へ) 今回は、火を使わない作り置きレシピと ズボラすぎる親子丼の料理動画です！！ 作り置きで意外と増えてしまう洗い物… でも電子レンジ調理だから簡単にできて、しかも洗い物も少ない！ 親子丼もめんつゆのみで調理しているズボラぶり😂😂 めんつゆがあればだいたい料理は解決します！！ (個人的な感想です) ぜひ、最後までご覧ください&# […]
- 2025.03.01
【2days5Colors】クラムチャウダー#ダイエット #ヘルシー #栄養 #食事 #簡単レシピ #時短レシピ #ワーホリ #メンタルヘルス #健康 #shorts
- 2025.03.01
たった1分半！混ぜるだけで簡単！米粉のマグカップチョコケーキ
📌【超簡単】1分半で作れる！米粉のふわふわチョコケーキ【レンジでOK】 今日は、小麦粉なし・グルテンフリーの米粉チョコケーキを作りました！ 材料を混ぜて電子レンジでチンするだけなので、忙しいときでもすぐに作れる簡単レシピです。 ふわふわ＆しっとりで、1分半でできるとは思えない美味しさ！ 💡こんな方におすすめ！ ✔ 簡単＆時短でおやつを作りたい […]
- 2025.03.01
【副菜20選】あと1品欲しい時の簡単時短おかず | 作り置き | 副菜まとめ
00:00 ピーマンとちくわの炒め物 00:21 マカロニサラダ 00:41 きゅうりとちくわのコーンマヨ和え 00:59 ピーマンとツナのナムル 01:28 かぼちゃサラダ 01:50 明太れんこんマヨ 02:12 ピーマンと卵のふんわり炒め 02:21 にんじんとツナの卵サラダ 02:29 きんぴらごぼう 03:52 ブロッコリーとエビのサラダ 04:55 蓮根とにんじんのごまマヨサラダ 05 […]
- 2025.03.01
ささみを買ったら #簡単レシピ
↓レシピ詳細・栄養価はここ↓ ･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･─･･ さくらいゆか 管理栄養士のレシピ @yuka6432 手軽に・おいしく・栄養もほしいあなたに🕊️ SNS総フォロワー50万人越え感謝です🌸 著書『元・給食の先生がおしえるワンパン健康食堂』 全レシピはInstagram https://w […]