動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします。 料理研究家えびす まさき インスタグラム 身近な食材で作る絶品レシピを毎日投稿! https://www.instagram.com/ebisu.gohan_masak1?igsh=MWYwY3oxY3k3d3N6bQ== X(Twitter) https://twitter.com/ebisu0822masaki TikTok @ […]
こんにちは、チャッキーです! 春の訪れを告げる鮮やかな緑色の菜の花。 ほろ苦さと優しい甘みが口いっぱいに広がり、まさに春の味覚そのものです。 今回は、そんな旬の菜の花を、旨みたっぷりのツナとピリッと刺激的な辛子マヨネーズで和える、簡単なのに本格的な一品をご紹介します。火を使わず、レンジでチンするだけの時短レシピなのに、信じられないほどの美味しさ! 辛子の風味が菜の花の風味を引き立て、マヨネーズのコ […]
レシピはこちら🔻 10分で作れるワンパンパスタ なすとベーコンの和風パスタ/ お出汁が効いてて最高に美味しいこのパスタ、具材ゴロゴロで食べ応えもあります✨ 簡単なので作ってみてね👍️ 食材費:1人前約260円💰️ 熱量 :1人前約690kcal🔥 ーレシピーーーーーーーーーーーーーー 【材料】 […]
動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価、コメントをお願いします。 料理研究家えびす まさき インスタグラム 身近な食材で作る絶品レシピを毎日投稿! https://www.instagram.com/ebisu.gohan_masak1?igsh=MWYwY3oxY3k3d3N6bQ== X(Twitter) Tweets by ebisu0822masaki TikTok @ebisu..goh […]
【だし巻き卵の作り方】 出汁巻き卵を作っていて、失敗したり 上手く巻けない時のリカバリーの方法を紹介してます。 また、今回は市販の「キッコーマン 旨みひろがる 香り白だし」を使った簡単レシピです。 #時短レシピ #卵 #卵レシピ
いつも「ゆうの簡単ダイエット飯」をご覧いただきありがとうございます! 本日は「節約しながら痩せる!3ヶ月で10キロ減量した平日5日分のヘルシー作り置きレシピ🍱」をご紹介します! ダイエット中でも美味しく食べられる、コスパ最強の作り置き5品です! ✅ 1,500円で5日分の食材を購入 ✅ 高たんぱく&低カロリーで栄養バランス◎ ✅ 簡単&時短 […]
忙しい毎日!簡単・時短レシピ5品ご紹介! 皆さまの料理の参考になりますように! 【めちゃウマ!えのきの卵とじ】 えのき・・・1束・・・石づきを取って細かく切る にんにく・・・1かけ・・・みじん切り オリーブオイル(ごま油)・・・大さじ1 塩・・・少々 卵・・・3個・・・溶いておく ①冷たいフライパンに油を入れ、ニンニクを入れてから火をつける(弱火〜中火) ②ジュワジュワとニンニクから香りが出たら( […]
シンプルなのにやみつきになる、さっぱりコク旨な一品! シャキシャキ食感のもやしに、コクのある味噌マヨネーズと、爽やかなポン酢の酸味が絶妙に絡み合い、後を引く美味しさです!仕上げにふりかける七味唐辛子がピリッとアクセントを加え、味のバランスも抜群です。 電子レンジで簡単に作れるので、あと一品欲しいときや、おつまみにもぴったり!さっぱりしながらもコクのある味わいで、ご飯のお供にもおすすめです。忙しい日 […]
は蒸し料理がマイブーム! なんでも蒸して食べる事が多くなりました。ヘルシーで美味しい😋 簡単で時間がかかる野菜も10分で蒸せるのでおすすめです。 枝豆、梅,白胡麻を混ぜたもち麦ごはんもおにぎりで見て作ってみました。 #料理 #今日の晩ごはん #シニアライフ #簡単料理 #忙しい人向け #ヘルシー料理 #野菜レシピ
#せいろ蒸し #白米おこわ #もち米不使用 こんにちは、西之園真弓です。 今日はせいろを使って中華おこわ風を作っていきます^ ^ 中華風おこわといえば おこわ(御強) もち米を蒸した飯のこと ただ、もち米が我が家には常備してないので もち米ではなく白米で蒸していきます 中華風おこわ風ww←ってことになります もち米も良いですが 気軽に手軽にできるをお届けしていきますね! せいろは24センチ使ってま […]