時短レシピ

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時短レシピ
  • 2025.04.04

【ねぎ味噌】簡単時短レシピ！常備しておくと便利な栄養たっぷりねぎ味噌

手作り味噌ができたら、青い部分もまるごと使った栄養たっぷりのねぎ味噌を作ってみませんか？ ねぎにはコラーゲンを生成するのに必要な栄養素であるビタミンCが豊富に含まれており、美容にも効果的です。 お味噌は植物性たタンパク質を豊富に含んでいることから、タンパク質が不足しがちな朝ごはんに、ねぎ味噌を乗せたご飯と、手作り味噌で作ったお味噌汁はいかがでしょうか！ 【材料】 　 ・ねぎ：150ｇ　（太めで1本 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.04.04

【時短料理】レンジだけで作れる激うま『きのこリゾット』 #時短レシピ #レンジ料理 #リゾット #せりちゃん食堂

【時短料理】レンジだけで作れる激うま『きのこリゾット』 レシピ↓↓ 【材料】1人前 ・ご飯 200g ・牛乳 100cc ・しめじ 40g ・舞茸 40g ・コンソメ 小さじ2 ・粉チーズ 大さじ1 ・塩 ふたつまみ ・とろけるチーズ たっぷり！ ・ブラックペッパー 適量 ・パセリ 適量 作り方① まず耐熱容器にご飯を入れます。そこに牛乳を円を描くようにかけていきます。そしたらコンソメ・粉チーズ・ […]

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レンチンレシピ
  • 2025.04.03

【料理好きな人は閲覧注意】料理が苦手な私でも作れる！簡単！朝食にピッタリ！レンジで3分！米粉蒸しパン✤

#米粉 　#グルテンフリー 　#料理苦手　 #chiii 　#簡単レシピ 　 はじめまして！CHiiiちゃんねる*の主ちいです！ チャンネル登録、グットボタンよろしくお願いいたします！ https://www.youtube.com/@chiiichannel1231 ✤米粉蒸しパンレシピ✤ …材料… 米粉　50g 豆腐　50g 卵　1個 はちみつ　15g　 ベーキングパウダー　5g 1　豆腐を滑 […]

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時短レシピ
  • 2025.04.03

【我が家の定番】明太子クリームパスタ|和風|簡単　時短　濃厚　節約　ガッツリ　料理　自炊　激うま　#shorts

ご覧いただきありがとうございます🌸 私たちは、関西に住んでる親友夫婦です🙌🏻 今回は、明太子でかなり濃厚な 明太子クリームパスタを作りました🥢 定期的にたべたくなりますよね✨ 我が家で『これが最強！』と思える、 明太子パスタに仕上がりました🌸 明太子をたらこにすると、子どももパクパク食べれる一品です&#x […]

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レンチンレシピ
  • 2025.04.02

【電子レンジで簡単】ほうれん草のごま和えの作り方

イチカツクッキングチャンネルへようこそ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【【材料】 ほうれん草…6株 醤油…小さじ2 みりん…小さじ2 砂糖…小さじ1 だしの素…小さじ1/2 すりごま…大さじ3 【作り方】 ①ほうれん草は水で洗い、サランラップを巻いてレンジで加熱。 600Wで30秒、ひっくり返して20秒。 ② 加熱後すぐに水につける。 ③ 水気を絞って、4〜5cm幅に切る。 ※絞り過ぎに注意。 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.04.01

サラダサンドおにぎらず#おにぎらず#おにぎり#おむすび#お弁当#お花見#ピクニック#補食#簡単レシピ

《材料》 ■ご飯　　　　　160g ■海苔　　　　　1枚 ■卵　　　　　　1個 　・水　　　　　大さじ1 　・砂糖　　　　大さじ1 　・塩　　　　　ひとつまみ 　・マヨネーズ　大さじ1 ■ツナ缶　　　　1缶 　・マヨネーズ　大さじ 　・めんつゆ　　大さじ1/2 　・砂糖　　　　ひとつまみ 　・塩　　　　　少々 　・こしょう　　少々 ■きゅうり　　　スライス4枚 ■カニカマ　　　4本 《作り方》 ① […]

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