時短レシピ

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時短レシピ
  • 2025.04.03

【我が家の定番】明太子クリームパスタ|和風|簡単　時短　濃厚　節約　ガッツリ　料理　自炊　激うま　#shorts

ご覧いただきありがとうございます🌸 私たちは、関西に住んでる親友夫婦です🙌🏻 今回は、明太子でかなり濃厚な 明太子クリームパスタを作りました🥢 定期的にたべたくなりますよね✨ 我が家で『これが最強！』と思える、 明太子パスタに仕上がりました🌸 明太子をたらこにすると、子どももパクパク食べれる一品です&#x […]

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レンチンレシピ
  • 2025.04.02

【電子レンジで簡単】ほうれん草のごま和えの作り方

イチカツクッキングチャンネルへようこそ☆ ＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝ 【【材料】 ほうれん草…6株 醤油…小さじ2 みりん…小さじ2 砂糖…小さじ1 だしの素…小さじ1/2 すりごま…大さじ3 【作り方】 ①ほうれん草は水で洗い、サランラップを巻いてレンジで加熱。 600Wで30秒、ひっくり返して20秒。 ② 加熱後すぐに水につける。 ③ 水気を絞って、4〜5cm幅に切る。 ※絞り過ぎに注意。 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.04.01

サラダサンドおにぎらず#おにぎらず#おにぎり#おむすび#お弁当#お花見#ピクニック#補食#簡単レシピ

《材料》 ■ご飯　　　　　160g ■海苔　　　　　1枚 ■卵　　　　　　1個 　・水　　　　　大さじ1 　・砂糖　　　　大さじ1 　・塩　　　　　ひとつまみ 　・マヨネーズ　大さじ1 ■ツナ缶　　　　1缶 　・マヨネーズ　大さじ 　・めんつゆ　　大さじ1/2 　・砂糖　　　　ひとつまみ 　・塩　　　　　少々 　・こしょう　　少々 ■きゅうり　　　スライス4枚 ■カニカマ　　　4本 《作り方》 ① […]

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レンチンレシピ
  • 2025.04.01

わたしのフラワーケーキ　5年の軌跡

こんなに幸せな気持ちになれる スイーツ作りがあることを 伝えたいと思ったの😊 時代はオンライン SNSは当たり前📱 知らないことばかりで 慣れないことばかりで💦 ひとつのことをするのに ものすごく時間がかかるけど それも認めて、受け入れて 楽しみながらやっていきたい 同じ趣味や ステキなセンスを持つ人たちと関わりながら みんなで成長していきたい ５年 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.03.31

【管理栄養士が作る健康幸せごはん】今日の献立は韓国料理|絶品ビビンバ|

ご覧いただきありがとうございます、今日も美味しく生きるです。 今日の献立とレシピをご紹介します。 材料は全て2人分です。 今日は、 ・ビビンバ ・レタスと豆腐のチョレギサラダ ・ニラ玉スープ を作りました。 【ビビンバ】 材料 ほうれん草:1袋 もやし:1袋 にんじん:1/3本 合い挽き肉:100ｇ 半熟卵:2個 キムチ:お好みで ■ ごま油:小さじ2 ごま:大さじ1 醤油:小さじ1 鶏ガラスープ […]

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