クッキングレシピ動画
＜甘酢キャベチキン＞ ☆材料☆ ４人分 ・鶏むね肉 1枚（350g） ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ・キャベツ 200g ●中華だしの素 大さじ1/2 ●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1 ●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・米粉 適量 ・サラダ油 大さじ3 ◎めんつゆ（4倍濃縮）、みりん、カンタン酢 […]
鍋でゆで玉子を作るのが結構めんどくさくて、レンジで簡単に作れるのが嬉しい。 いまは凄いですね、殻も簡単に剥きやすい道具も有んです！
▫️材料2人分▫️ 長ネギ 1/2本 レタス 3枚 卵 2個 マヨネーズ 大さじ2 ごま油 大さじ2 ごま油大さじ1 さんま蒲焼缶 100g ごはん 350g 鶏ガラ 小さじ1 塩 少々 黒胡椒 少々 ୨୧‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥‥∵‥୨୧ さんまの蒲焼缶を丸ごと使い タレのうま味が効いた激うまチャーハン🤩 子供達からも […]
https://www.youtube.com/watch?v=Pf3SfL2sl5U
＜なすチーズドッグ＞ ☆材料☆ ４人分 ・豚こま切れ肉 350g ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ・人参 100g ・新玉ねぎ 100g ●コンソメ顆粒 大さじ1/2 ●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1 ●マヨネーズ、中濃ソース 各大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・ナス 480g（一般的なナスだと6個） ・ミックスチーズ 適量 […]
👇レシピはこちら👇 ▼材料（２人分） トマト 2個 大葉 10枚 塩昆布 大さじ1 かつおぶし 3g すりごま 大さじ1 ごま油 大さじ1 ▼レシピ ①トマトを角切りにしておく、大葉は千切りにしておく ②全ての調味料と①を混ぜ合わせる #料理 #時短料理 #簡単レシピ #レシピ動画 #トマト #トマトレシピ #shorts ——— […]
レシピはこちら🙌 作り置き予定だったのに、美味しすぎて味見で消えました笑 気づいたら主人の分は二口だけ😂💦 デリ風で見た目も華やか✨ ポン酢×マヨの最強コンビです！ ＼半熟卵とほうれん草のポンマヨサラダ／ ◾️材料（2人分） ・ほうれん草：1袋 ・卵：2個 ・かつお節：1袋 ◯マヨネーズ：大さじ2 ◯ポン酢： […]
更新が大変遅くなりました🥲 今回は、ビストロオーブンレンジだけで3ヶ月6kg痩せた！ ダイエット中にリピートした食事をご紹介します♩ 動画で作っている料理は、公式レシピを参考にしています。 概要欄に、公式レシピを検索するときの料理名があるので、そちらを参考に作ってみてください★ ダイエット中は、お肉や魚＋野菜が一気に調理できるグリル皿が大活躍！ レンジでチンする蒸し料理だけだと、ち […]
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、玉ねぎ×ちくわで作る炒め物おかず！ 簡単美味しくて、ご飯とも相性バッチリで言う事無しな一品です🍳 【材料】 ・玉ねぎ 1/2玉 ・ちくわ 2本 ・油 適量 ・マヨネーズ 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・醤油 大さじ1 ・黒こしょう お好みで ・ネギ お好みで ・一味 お好みで 【本日の一言日記】 バーバのカレーが […]
