- 2025.04.25
レンチン2分!ふわふわ米粉蒸しパン|小松菜入りでヘルシー朝ごはんにも◎
卵無し、太らないレンジ簡単に作れる米粉蒸しパンのレシピです!小松菜入りでヘルシー。レシピ2分で完成!朝ごはんや、おやつにぴったり。 ふんわり食感が楽しめて、グルテンフリーで体にもやさしい一品です。 小松菜の栄養もたっぷり摂れます🥬 材料や作り方は動画内で詳しく紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてみてください! ▼米粉シリーズ再生リスト  https://youtube. […]
卵無し、太らないレンジ簡単に作れる米粉蒸しパンのレシピです!小松菜入りでヘルシー。レシピ2分で完成!朝ごはんや、おやつにぴったり。 ふんわり食感が楽しめて、グルテンフリーで体にもやさしい一品です。 小松菜の栄養もたっぷり摂れます🥬 材料や作り方は動画内で詳しく紹介しているので、ぜひ最後までチェックしてみてください! ▼米粉シリーズ再生リスト  https://youtube. […]
ご視聴ありがとうございます✨ 🧀チーズクッキー、おやつにいかが💖 【チーズクッキー】👛 ・バター・・・・ ・・・50g ・スライスチーズ ・・・3枚 ・薄力粉 ・・・・・・160g ・お湯 ・・・・・・大さじ1 ーーーーーーーーーーーーーーーーーー 動画を見て楽しんで頂けましたら 高評価&チャンネル登録お願いします! ーーーーーーーーー […]
今回は、レンジで5分「爆速抹茶ブラウニー」を紹介します! これマジで美味しくて、簡単に作れるからめっちゃオススメ‼️ 作ってみたいと思った人は「🤤」ってコメントして下さい❗️ ◾️材料 ・薄力粉 25g ・抹茶 12g ・砂糖 大2.5 ・ホワイトチョコ 90g ・バター […]
今回は電子レンジだけで作る節約レシピを5つ紹介しました☺️ 1品足りないって時やお昼ご飯にパパッと作れるものばかりです✨ 下の方にレシピも載せてるのでぜひ作って見てください🍳 🌷毎月の生活費や節約レシピはインスタグラムでも紹介してるので、 よかったら覗いてみてください👀フォローもお待ちしてます🫶 […]
愛用しているエプロンのジヴェルニーさんから、新しいエプロンが届きました♬ アイコンカラーはピンクですが、今回は大人っぽいワインレッドを選びました。 ジヴェルニーエプロンの1番のお気に入りポイントは、リボン。 ラメが入っていて、洗濯してもシワにならないのがお気に入りです♡ 今回は新しいエプロンで、アップルパイを作ります。 手作りのカスタードクリームを包み、お花の形に成形する、見た目のかわいい手作りお […]
今回の簡単スイーツレシピは簡単&ヘルシーな豆乳プリン♪200mlタイプの豆乳を使うのでちょうど1人分。材料はたったの3つで、混ぜて紙パックに戻して冷やすだけでぷるぷる食感の美味しいスイーツが完成!! 砂糖を少し入れて甘めに仕上げていますがお好みで調整してください。洗い物も少なく、見た目も可愛いお手軽スイーツ!! ぜひお試しください♬ 🌟レシピ🌟 豆乳プリン(1人分) […]
【米粉でつくる、おかず蒸しパン】 ほうれん草とハムを混ぜ込んだ、甘くない米粉蒸しパンです。 レンジで4分半、ふわふわ&栄養たっぷりの朝ごはんが完成! ヘルシーで腹持ちも良く、お弁当や軽食にもぴったり。 グルテンフリーで、小麦が苦手な方にもおすすめです。 ほうれん草の食べ応えが🙌 ほんのりあまいほうれん草の美味しいが美味しい☺️ ——— ●材料(1個分) […]
山椒の葉と釜揚げしらすを和えて丼の様にしました。 ちりめん山椒より簡単に出来るので時間の無いときにササッと作れます。 良かったらお試しください。 材料 釜揚げしらす 1パック(80g) 山椒の葉 10g(軽くひと握り(生の時)) 麺つゆ 小さじ2(2倍濃縮) 鍋にお湯を沸かし、塩を入れて山椒の葉を1分茹でてアク抜きをします。 冷水に取り、しぼって刻み、ボールに入れ、麺つゆで味付けし、しらすも入れて […]