みなさんお待たせしました! 毎年ご好評をいただいている我が家の夏休み3食献立を今年もお届けします。 今年はなんと15日分どどんと大公開!毎年そうなんですが、リアルすぎて一切の色気のない献立が続いていきますが、毎日1食だけでも作るのでも大変なのに3食やってれば色気なくてもどんマイケルなのです!てな訳で、色々簡単なレシピも紹介していますので、マンネリ解消にお役立ていただけたら嬉しいです! 【3食献立】 […]
皆さま、いつもご視聴いただき ありがとうございますっ🐷✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 福岡生まれ♡豚骨育ち🐷 \とん妻/と申しますっ❣️ 何かと忙しいママ だからこそ無理は禁物!! 『毎日の料理を少しでも楽に!』 をモットーに《時短料理テクニック》 を研究中ですっ☺️🥳 […]
レンジで簡単!にんじんしりしり! 【材料】 にんじん1本 卵1個 醤油小さじ1 エリスリトール小さじ1 だしパック1/2個 ごま油小さじ1 ノンオイルツナ1缶 ごま適量 ✨LINE登録とアンケート回答で特典をプレゼント✨ ◆━━━━━━━━━ 公式LINE ━━━━━━━━━◆ 🎁”3ヶ月でリバウンドしない体を作る”食事改善マニュアル LINEに無料登録 […]
https://www.youtube.com/watch?v=rIY2xUnuYsE
動画内でお酢と言っていますが、かんたん酢を使っていたため通常のお酢で作ると酸っぱいので調整してください🙇♂️
【材料】2人分 ・なす 1本 ・ひき肉 約150~200g ・玉葱 1/4 ・パン粉 ひとつかみ ・牛乳 大さじ1 ・醤油 小さじ1 ・塩こしょう 適量 【ソース】 ・ケチャップ 大さじ1と1/2 ・水 大さじ1 ・ウスターソース 大さじ1/2 ・パセリ 適量 ご覧頂きありがとうございますm(_ _)m ☆チャンネル登録、いいねボタンお願いします☆
電子レンジで手羽元のトマト煮込みを作りました。誰でも簡単に作れます。動画を参考にしてお試し下さい。 【電子レンジde手羽元のトマト煮込み】 手羽元:4本 トマトポタージュスープの素:1袋 白ワイン:大さじ4 にんにく(チューブ):少々 ケチャップ:少々 カレーパウダー:超少し 愛:∞ 【お借りした物】 オープニングのイメージ Clker-Free-Vector-Images様によるPixabayか […]
↓糖質&たんぱく質&脂質&カロリー、材料などは↓ ┃ 今回の動画について ┃ この奇跡のおからパウダーを使えば、まさかのまさか の糖質1g! https://amzn.to/3xflX3f https://a.r10.to/hajTq3 今日は電子レンジ電子レンジで4分! おからパウダー をつかって簡単に作れる低糖質な抹茶 きなこケーキ」をご紹介します🍵 夏も本 […]