【動画チャプター】 0:00 タイトル 0:19 本日のラインナップ 0:27 下準備開始! 5:52 ②こんにゃくと鶏肉の炒り煮 5:53 ①豚バラ肉の韓国風炒め 8:05 ③豚こま肉とチンゲン菜のオイスター煮 8:19 ④たらの酒蒸し 9:57 ⑤鶏むね肉とじゃが芋のさっぱり炒め 10:00 ⑥きのこの旨煮 12:10 ⑧バター醤油レンコン 12:30 ⑦さつま芋とクリームチーズのサラダ 13 […]
皆さま、いつもご視聴いただき ありがとうございますっ🐷✨ ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 福岡生まれ♡豚骨育ち🐷 \とん妻/と申しますっ❣️ 何かと忙しいママ だからこそ無理は禁物!! 『毎日の料理を少しでも楽に!』 をモットーに《時短料理テクニック》 を研究中ですっ☺️🥳 […]
//今週のメニュー// 0:16 1日目『マグロのとろろユッケ』の献立 2:56 2日目『鶏肉と茄子の甘酢炒め』の献立 7:17 3日目『あんかけ焼きそば』の献立 10:23 4日目『タラのネギだれソース』の献立 13:18 5日目『豚肉と茄子の煮浸し』の献立 ■各レシピの材料は《概要欄下部☟》の分数をクリックすると飛べます👩🍳 ̵ […]
レンジで簡単!カボチャの煮物です。 調味料を上からかけてレンチンするだけ! カボチャ・・・適量(容器にぎっしり入るくらい) はちみつ・・・1まわし(〜2まわし) 白だし・・・小さじ1(〜2) 酒・・・大さじ1 *全てを上からかけていきます。多少味にムラができても大丈夫! それがまた美味しかったりします(≧▽≦) *冷めた方が味がなじんで美味しいです。 #shorts #かぼちゃ #カボチャの煮物 […]
今回のコウケンテツキッチンは、レンジだけでできちゃう!超お手軽レシピで大人気の野菜の副菜これ添えてシリーズからキャベツのナムルをご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから! https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00 オープニング 00:44 下ごしらえ 02:38 調理 06:30 試食 【材料(2人分)】 ・キャベツ:1/4個(約250g) ・塩:小さじ1/3 ・にん […]
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、電子レンジで簡単に作れる【なすと塩昆布の麺つゆ煮】です。 さっと作れるのに、この美味しさはびっくりです! 冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりな、作り置きできる簡単オススメな一品です! 【材料】 ・なす 1本 ・麺つゆ 25cc ・水 25cc ・ごま油 小さじ1 ・塩昆布 ひとつまみ ・天かす お好み ・七味 お好み 【本 […]
ハロウィンごはんに 電子レンジで1人分のかぼちゃスープ 4cm角程のかぼちゃ3~5 生のままでも 市販の冷凍食品でもOK 水またはお湯 牛乳 各100cc コンソメスープの素 1個 塩少々 バター又はマーガリン 適量 あれば仕上げに生クリーム 撮影の時は無かったので入れてませんが 美味しかったです 入れるともっと美味しくなります! 1人分と書いてますが 2人分はあります 時短料理研究家の […]
【簡単茄子のお浸し】 電子レンジで簡単!茄子の煮浸し風 [材料]2人前 茄子 小3本(250g) そうめんつゆ 約180cc おろし生姜 適量 鰹節 適量 [作り方] 1.茄子のガクを削る様にむき、ピーラーで皮を全部むく。 水に2分ほど浸けて表面のアクを抜く。 2.茄子を1本ずつラップで包み、500wの電子レンジで3分加熱する。 ※3分でも固い場合は、30秒ずつ追加で加熱して下さい。 ※途中、茄子 […]
今回、レシピの文字数が多すぎて概要欄の文字数制限に引っかかってしまいました😂 買い物リストと下準備のレシピはコメントの一番上に固定しいます☺️ ▼ 目次 00:00 今日の動画の紹介 01:07 買いものリスト 01:31 日曜日:下準備 01:37 鶏むね肉の下味冷蔵 03:13 スープの具作り[冷凍] 06:35 月曜日:玉ねぎソースのローストチキン […]
おいしさの決め手はマヨネーズ♪😙ご飯をマヨネーズでコーディングすることで、パラパラコク旨のチャーハンが作れちゃいます😍💕レンジ任せで失敗なしの時短・ズボラレシピ〜〜✨包丁・まな板・フライパン要らずなので、後片付けも楽ちんなのがうれしい〜😘忙しい朝のお弁当作りやサッと済ませたいランチにピッタリ✨レンジで作った […]