時短レシピ

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レンチンレシピ
  • 2024.12.04

簡単ごはん/簡単カップスープ/いわしの煮つけ/白菜のおかゆ/豚大根炒め

12月1日　簡単カップスープ カップに牛乳を注いで コンソメ少々 塩コショウ少々 片栗粉ほんの少し(入れなくてもよい) お好きな具を少々入れる 電子レンジで2分半 1分半で様子を見て混ぜる あと、1分で出来上がり 牛乳の量によっては、レンジの時間がもう少し短い場合があります 12月2日　いわしの煮つけ いわし6匹 深底フライパンに水を入れ 調味料 料理酒大さじ1 みりん大さじ1 醤油大さじ1 砂糖 […]

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レンチンレシピ
  • 2024.12.04

レンジで簡単！しらたき担々麺　#簡単レシピ #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット #しらたき #糖質カット #レンジで簡単

＼ダイエット中でも安心♪罪悪感ゼロのしらたき担々麺／ 簡単＆ヘルシーで満足感バッチリ✨ ☑️ 材料（1人分） • しらたき：1袋 • 鶏ひき肉：100g • 小松菜：1株 • 豆乳：200ml • コチュジャン：小さじ2 • 甜麺醤（または味噌）：小さじ1 • にんにく（チューブ）：2cm • すりごま：大さじ1 • 鶏がらスープの素：小さじ1 • ラー油 […]

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時短レシピ
  • 2024.12.03

5児ママ〜豚こまと大葉の唐揚げ〜#shorts

豚こまと大葉の唐揚げレシピあり⬇️ 〜材料〜４人前 豚こま肉300g〜500g 大葉　　一袋 塩胡椒　少々 酒　　　大さじ2〜3 片栗粉　大さじ3 サラダ油　（揚げる用） ⭐︎片栗粉　大さじ3 ⭐︎水　　　大さじ3 パン粉　　適量 ①大葉を細かく切っておく ②豚こま肉を3.4cmに切る （切らなくてもOK） ③豚こま肉に酒、塩胡椒を揉み込む […]

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レンチンレシピ
  • 2024.12.03

【ワンプレート朝ごはん#41】レンジで簡単オムレツ！おしゃれで時短なワンプレート朝食

🌞 忙しい朝にピッタリ！カフェ風ワンプレート朝ごはん 🌞 簡単＆時短で作れる朝ごはんレシピをご紹介します！ 電子レンジで作るオムレツや、カラフルなサラダ、フルーツ、焼きたてロールパン、そしてクリーミーなコーンスープ。 栄養バランスも見た目もバッチリな一皿で、家族の朝がもっと楽しくなります♪ 📋 今日のメニュー レンジで簡単！ふわふわオムレツ サニーレ […]

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時短レシピ
  • 2024.12.03

「白菜と油揚げの簡単レシピ」煮込むだけ！簡単煮物の作り方　体に優しくおいしいおかずの作り方　腸活レシピ・時短・節約レシピ

いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、白菜と油揚げで作る簡単おかずの作り方です！ 寒くなってくると、恋しくなるのが煮物料理。 今回は、一番シンプルで、美味しい白菜＆油揚げの煮物を紹介します🍳 【材料】 ・白菜　数枚 ・油揚げ　1枚 ・水　100cc ・醤油　大さじ1 ・みりん　大さじ1 ・料理酒　大さじ1 ・砂糖　小さじ1 ・和風だし　小さじ1 ・一 […]

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時短レシピ
  • 2024.12.03

四毒抜きレシピ【えのきの梅海苔なめたけ】超簡単！時短メニュー！ご飯のお供、お弁当や常備菜にも

皆さんこんにちは🤗 今回は、えのきを使った梅海苔なめたけを作っていきたいと思います。 これが、とってもご飯に合うんです❣️ 炊き立ての玄米の上にちょこんと乗せて、もりもり食べてくださいね👍✨✨ 梅干しも、海苔も、お好きなだけ加えてください。 味が薄いと感じられましたら、お塩で調整してくださいね。 今回は、えのき […]

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レンチンレシピ
  • 2024.12.02

【電子レンジでOK♪】火も鍋も使わず簡単♪にできるフォーの茹で方

【電子レンジでOK♪】火も鍋も使わず簡単♪にできるフォーの茹で方 こちらは、お鍋も火も使わずにできるフォーの茹で方です。 電子レンジで茹でるレシピがなかったので 作ってみました♪ フォーの種類によっては 茹で時間が変わるかもしれませんので ご参考まで。 時々、レシピもアップしていきます⤴︎ よろしかったらお試しください♪ #電子レンジでフォー #フォーレシピ #グルテンフリーレシピ […]

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時短レシピ
  • 2024.12.02

厚切りなのに超柔らかなトンテキ　#簡単レシピ #時短レシピ #トンテキ

厚切り豚ロース肉のトンテキの参考レシピです。 〈材料〉 厚切り豚ロース肉　2枚 片栗粉　大さじ1 （トンテキたれ） ★万能たれ　100cc ★おろしにんにく　小さじ1 ※万能たれとは、醤油・酒・みりんを同割にしたたれです。 〈作り方〉 ★は合わせておきます。 豚ロース肉の赤身と脂身の間に切れ目を入れ、焼いた時反り返らないようにします。そして、裏表全体に片栗粉を軽くまぶします。 フライパンに油をひき […]

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