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作り方は大人1人と子供1人分で、 ① 耐熱ボウルにみじん切りにした玉ねぎ(1/4個)を入れ、ラップをせずにしんなりするまで2~3分加熱する。 ② ①に熱々のごはん(お茶碗2杯、400g)、凍ったままのミックスベジタブル(50g)、ハム(2枚)、バター(15g)・ケチャップ(大さじ4)・顆粒コンソメ(小さじ1)を入れてよく混ぜる。さらにラップをせずに600Wの電子レンジで3分、水分をとばすように […]
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★材料 【目玉焼き】 卵:1個 【ブロッコリーとトマトのお浸し】 ブロッコリー:小房2〜3つ ミニトマト:2〜3個 めんつゆ(2倍濃縮):小さじ1 マヨネーズ:小さじ1 【ウィンナーとなすのカレー炒め】 ウィンナー:2本 なす(小):1/4本 カレー粉:小さじ1/2 ケチャップ:小さじ1 ★レシピ 1:【目玉焼き】卵をシリコンカップの中に割りいれる。爪楊枝で黄身に穴を2箇所開ける。 2:【ブロッコ […]
【材料】 卵 麺つゆ 【作り方】 ・卵をお好みの硬さで茹でる ・茹で上がったらすぐに冷水につけましょう(皮が剥けやすくなります) ・ゆで卵を密閉袋に入れ、卵が温かいうちにめんつゆを注ぎます ※卵が冷めるときに味がギュッと入るので、卵の温度はなるべく高い方がいいです。しかし火傷には気をつけて皮をむいてくださいね! ・粗熱をとって、冷蔵庫で一晩から2日間寝かす。 白身の内側までしっかり味の染み込んだ味 […]
知っておくと便利な料理や食材に関する知恵をで動画でお届けします! 料理レシピや節約術など生活のアイデア満載! 雑誌『レタスクラブ』の姉妹サイト「レタスクラブニュース」もよろしくお願いします♪ 【サイトはこちらから】 http://www.lettuceclub.net/ ▼公式ツイッター&フェイスブックでも情報配信中です▼ 【Twitter】 https://twitter.com/le […]
マーボーなすを電子レンジで簡単に作る動画です。マーボーなすはなすを油で揚げて作るのが本来の作り方ですが、電子レンジを使えばより簡単に美味しく作れます。油が少ないのでヘルシーに作れるのもいいところです。詳しい作り方はブログをご覧ください。 http://dt125kazuo.blog22.fc2.com/blog-entry-3784.html
〜携帯の全画面での視聴をおすすめします!〜 Delish Kitchenでは、毎日おいしいレシピを紹介しています♪ ▷チャンネル登録 https://www.youtube.com/c/DELISHKITCHEN_tv?sub_confirmation=1 ▷Instagram https://instagram.com/delishkitchen.tv/ お弁当にぴったりなレシピをご紹介! 味が […]
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