時短レシピ

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レンチンレシピ
  • 2025.08.24

【材料2つ＋超簡単】レンジだけで完成！ホクねば食感のかぼちゃとオクラ ごまポン和え

レンジだけで完成！かぼちゃとオクラの絶品ごまポン酢和え 【材料（3〜4人分）】 　かぼちゃ…200g 　オクラ…4本 　いりごま…小さじ1弱 　A：調味料 　　 ポン酢…大さじ1と1/2 　　 ごま油…小さじ2 【作り方】 ① かぼちゃの下ごしらえ（0:00） 　　かぼちゃの種とわたをスプーンで取り、一口大に切ってボウルに入れる。 　　ふた（またはラップ）をして電子レンジ600Wで2分30秒加熱す […]

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レンチンレシピ
  • 2025.08.22

外カリッ中ホクホク！じゃがいもで作る大人気おかず

今日の料理はじゃがいもの簡単レシピ！じゃがいもは電子レンジで加熱することで時短できます。食感が美味しいレシピなので、夕ご飯のおかずに是非作ってみてください！ ＜材料＞2人前 じゃがいも(5個) 塩(適量) 胡椒(適量) 鶏ガラ顆粒タイプ(小さじ3) 🔔チャンネル登録はこちら 👉https://www.youtube.com/@Cooking1Tasty?sub_co […]

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レンチンレシピ
  • 2025.08.22

【作り方＆食感比較】レンジでノンオイルこんにゃくチップス｜普通 vs 刺身こんにゃく

ノンオイル＆電子レンジで作れる「こんにゃくチップス」のレシピをご紹介します。 今回は、普通のこんにゃくと刺身こんにゃくの2種類を使って食感を比較しました。 ダイエット中のおやつや、ちょっとしたおつまみにもぴったりです。 レンジで手軽に作れます 🔹今回のポイント ノンオイルでヘルシー レンジで簡単調理 普通のこんにゃく vs 刺身こんにゃくの違いを比較 ぜひお試しください！感想やアレ […]

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時短レシピ
  • 2025.08.21

レシピはこちら🙌#簡単レシピ #時短レシピ #作り置きおかず #フライパンレシピ #節約ごはん #共働きごはん #ズボラ飯 #チーズタッカルビレシピ #ワンパンレシピ

レシピはこちら🙌 🧔「韓国料理屋さんみたい！仕事で疲れてるのにたくさん作ってくれてありがとう✨」って言われたけど… 👉 実は、ワンパンたった15分で４品完成するんです✨ こんなに簡単に作れることは、夫には内緒🤫 1️⃣チーズタッカルビ 🐓 【材料（2人分）】 ・鶏 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.08.20

鶏とじゃがいもの甘辛照りマヨ炒め#簡単料理 #簡単ごはん #ワンパン #時短レシピ #時短料理 #cookingvlog

@natsu_gohan←他のレシピはこちら💁🏻‍♀️ ▼鶏とじゃがいもの甘辛照りマヨ炒め 【材料】(2人分) ●じゃがいも 2個 ●鶏もも肉 1枚(250g) ●片栗粉 大さじ2 ●マヨネーズ 大さじ2 ●白ごま お好みの量 A ●醤油 大さじ2 ●お酒 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●砂糖 小さじ2 【作り方】 ●じゃが […]

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時短レシピ
  • 2025.08.20

【節約&時短】とろ～り旨い！秘密のナス生姜焼きレシピ

【ナスの生姜焼き】 1〜2人前 所要時間: 15分 【材料】 ・ナス 3本 ・塩 1つまみ ・砂糖 2つまみ ・ごま油 大さじ2 ・いりごま 適量 【生姜ダレ】 ・醤油 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・みりん 大さじ1 ・砂糖 小さじ1 ・片栗粉 小さじ１ ・ショウガ1カケ(←すりおろす) 【作り方】 01.ナスを同じサイズにカット 02.ビニールにナスを入れ塩・砂糖をなじます 03.10分ほどお […]

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