クッキングレシピ動画
厚木市では月齢に合わせた離乳食教室を実施しています。 実際の離乳食を展示しており、試食もできますのでぜひご参加ください。 市HP→https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/kenkozukurika/16/28893.html また、離乳食などで気になること、悩んでいることがありましたら厚木市こども家庭センター管理栄養士へお気軽にご相談ください！ #離 […]
油が無い焼きそばはやっぱり物足りない二人前を一気に食べるならコッテリ倍盛りレンチン焼きそばはいかがでしょうか。このやり方は簡単で誰でもスグに応用できます。ちなみに使った袋はアイラップですどうぞ簡単料理する想像力を膨らませてくださいませ楽しいです。
毎日の献立作りで「きゅうりがしなしなになっちゃう…」とため息をついていませんか？🥒 そんなあなたに、たった5分で作れる絶品きゅうりレシピをご紹介します！ このきゅうりわさび漬けは、驚くほど簡単なのにお店クオリティの味わい✨ わさびのツーンとした風味とパリポリ食感が、食卓を一気に格上げ🍽️ 箸休めにも、ビールのお供にも、どんなシ […]
【レンジで3分◎】ぷるぷる♪卵豆腐 ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 材料は卵と豆腐だけ♪ 混ぜてレンチンするだけで作れる簡単レシピです✨ お好みで海鮮(シーフードミックス)やカニカマなどを入れても！！ ✼••┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈••✼ 【材料】1人分 ⏰5分 ・卵…1個 ・白だし…大さじ2 ・水…120ml ・絹豆腐…150g ・小ネギ […]
マグカップとレンジで作れる簡単コーヒースイーツ☕🍮 カフェラテプリンやコーヒーケーキで、おうち時間がちょっと贅沢に✨ 手軽に作れてアレンジも自由！ぜひチャレンジしてみてください🎂 今回使用したアイテムはコチラ▼ https://item.rakuten.co.jp/sawaicoffee-tea/stccafe15-man/ https: […]
https://www.youtube.com/watch?v=0hOZHkqE9UQ 🍙ツナ昆布ねぎのおにぎり（6〜8個分） 【材料】（ご飯2合分） ご飯（温かいもの）…2合分（約650〜700g） ツナ缶（油漬け・軽く油を切る）…2缶（140〜150g） 塩昆布…10〜15g（お好みで） 刻みネギ（小口切り）…大さじ3〜4 醤油…小さじ2〜大さじ1（味を見て調整） 炒りごま（白 […]
トモニテ編集部のニテです！ こっちのほうが子どももよく食べる！？ レンジで10分で作れる巻かないロールキャベツが 包丁・まな板不要で洗い物も少なくて楽ちんでした☺️ お野菜も一緒に摂れるから忙しいときに助かる🙏 ぜひ作ってみてね！ 【これが正解だった！ 爆食ロールキャベツ】 ■材料 ・キャベツ 4枚くらい（約200〜250g） ・乾燥パセリ お好みで適量 […]
