- 2024.05.31
【70代の暮らし】シニアライフ/せいろ料理/蒸し野菜料理/時短料理
中華せいろを使った蒸し野菜料理にハマってしまいました 簡単で素材のうまみがあり、それでいてヘルシーな所が とても良いです。 今回は1週間分の料理を紹介させていただきます。 #シニアの暮らし #中華せいろ #蒸し野菜料理
中華せいろを使った蒸し野菜料理にハマってしまいました 簡単で素材のうまみがあり、それでいてヘルシーな所が とても良いです。 今回は1週間分の料理を紹介させていただきます。 #シニアの暮らし #中華せいろ #蒸し野菜料理
火を使わずレンジだけで仕上げます♪ご家庭にある手軽な調味料で味付けも簡単!ジューシーなお肉に濃厚なたれがしっかりとからんで食欲そそる味に♪ ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 ▶︎詳しくは”無料の公式アプリ”から検索! https://app.adjust.com/193f3eso ■材料 (2人分) ・鶏もも肉 1枚(250g) […]
50円の豆腐で超絶に美味しい絶品おかずが完成しました! 【お財布にやさしい究極のテリマヨ豆腐ステーキ】 【材料】 豆腐1丁 片栗粉大さじ2 サラダ油大さじ1 醤油大さじ1 料理酒大さじ1 だしの素小さじ1 砂糖小さじ2 マヨネーズ適量 黒胡椒適量 ネギ適量 【作り方】 ①容器にキッチンペーパーを敷いて豆腐1丁を包んだらラップなして600W3分チンする。取り出して水気を切った豆腐を6等分にカットする […]
味付けであれこれ入れなくても超大満足する最高に美味しいうどんレシピです! 【調味料4つで完成!究極の時短油うどん】 【材料】 冷凍うどん1玉 焼肉のたれ大さじ1.5 ごま油小さじ1 卵黄1個 白ごま適量 ラー油適量 ネギ適量 きざみのり適量 冷凍うどんをレンジで5分ほど加熱すればさらに楽チンです! 【作り方】 ①冷凍うどんを袋の表記通りに加熱する ②加熱したうどんに焼肉のたれ、ごま油、にんにくチュ […]
https://www.youtube.com/watch?v=yZsBHy2je1Q こんばんは♪ 今日は帰宅して作るリアルな夜ご飯をノーカットで撮影してみました! 少しでも参考になれば嬉しいです💪 [ キムたまチーズ雑炊 ] ┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・●ごはん…90g ・●水…150cc ・●ごま油、鶏ガラの素…小さじ1.5 ・●キ […]
マッシュポテト レシピ じゃがいも 4こ 牛乳 150ml 塩コショウ 少々 まぁぜまぁぜ 普通炊飯 開けたら 潰して 完成!マッシュポテト #イケボクッキング #炊飯器レシピ #レシピ #グルメ #自炊 #ズボラ #料理 #時短レシピ #簡単レシピ #ポテト #マッシュポテト #おかず