- 2022.09.16
レンジで1分😆ふんわりしっとり卵焼き お弁当にぴったり💓
https://www.youtube.com/watch?v=qZ6Aq9w3XMU レンジなら卵1個分のかわいい卵焼きが簡単・時短で作れちゃいます😁♪ふんわりしっとりでめっちゃおいしい〜😍💕お弁当やおつまみにぴったり😙卵焼きは甘さを控えめにすれば、高タンパクで腹持ちが良くダイエット向き♪小腹が空いたときにもおすすめ〜ὄ […]
https://www.youtube.com/watch?v=qZ6Aq9w3XMU レンジなら卵1個分のかわいい卵焼きが簡単・時短で作れちゃいます😁♪ふんわりしっとりでめっちゃおいしい〜😍💕お弁当やおつまみにぴったり😙卵焼きは甘さを控えめにすれば、高タンパクで腹持ちが良くダイエット向き♪小腹が空いたときにもおすすめ〜ὄ […]
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、さつまいものバター砂糖焼きです! 秋の味覚・さつまいもの甘みと美味しさをとことん引き出したのが、今回の料理。 電子レンジを使うことで、調理時間もぐっと短縮できちゃいます🍳 冷めても美味しいので、お弁当にもぴったりな、作り置きできる簡単オススメな一品です! 【材料】 ・さつまいも 1本 ・バター 1かけ(10グラム […]
レンジで簡単!カボチャの煮物です。 調味料を上からかけてレンチンするだけ! カボチャ・・・適量(容器にぎっしり入るくらい) はちみつ・・・1まわし(〜2まわし) 白だし・・・小さじ1(〜2) 酒・・・大さじ1 *全てを上からかけていきます。多少味にムラができても大丈夫! それがまた美味しかったりします(≧▽≦) *冷めた方が味がなじんで美味しいです。 #shorts #かぼちゃ #カボチャの煮物 […]
今回のコウケンテツキッチンは、レンジだけでできちゃう!超お手軽レシピで大人気の野菜の副菜これ添えてシリーズからキャベツのナムルをご紹介。 ▼チャンネル登録はこちらから! https://bit.ly/2BUMuKI 【チャプター】 00:00 オープニング 00:44 下ごしらえ 02:38 調理 06:30 試食 【材料(2人分)】 ・キャベツ:1/4個(約250g) ・塩:小さじ1/3 ・にん […]
ハロウィンごはんに 電子レンジで1人分のかぼちゃスープ 4cm角程のかぼちゃ3~5 生のままでも 市販の冷凍食品でもOK 水またはお湯 牛乳 各100cc コンソメスープの素 1個 塩少々 バター又はマーガリン 適量 あれば仕上げに生クリーム 撮影の時は無かったので入れてませんが 美味しかったです 入れるともっと美味しくなります! 1人分と書いてますが 2人分はあります 時短料理研究家の […]
【簡単茄子のお浸し】 電子レンジで簡単!茄子の煮浸し風 [材料]2人前 茄子 小3本(250g) そうめんつゆ 約180cc おろし生姜 適量 鰹節 適量 [作り方] 1.茄子のガクを削る様にむき、ピーラーで皮を全部むく。 水に2分ほど浸けて表面のアクを抜く。 2.茄子を1本ずつラップで包み、500wの電子レンジで3分加熱する。 ※3分でも固い場合は、30秒ずつ追加で加熱して下さい。 ※途中、茄子 […]
この時期は冷凍庫がパンパンになってしまいがち… 冷凍庫の奥の方に眠っている鶏もも肉を活用できれば 断捨離もできて、一石二鳥ですね!! 今回はDAIGOさんでも簡単につくれる電子レンジレシピ 「レンジで鶏チャーシュー」をご紹介♪ 【レンジで鶏チャーシュー】 <材料(2人分)> 鶏もも肉 1枚(300g) 砂糖 大さじ1 しょうゆ 大さじ1 1/2 おろしにんにく 小さじ1/4(チューブの場合2cm) […]
チーズキムチ飯を作りました。今回は包丁も使わないので、電子レンジで作れます。動画を参考にしてお試し下さい。 【チーズキムチ飯 】 キムチ チーズ ご飯 ほんだし:小さじ1/2 ごま油:小さじ1 【お借りした物】 オープニングのイメージ Clker-Free-Vector-Images様によるPixabayからの画像 BJM 効果音:ポケットサウンド – @ポケットサウンド OtoLog […]