- 2023.05.10
レンジで簡単❗クリームパスタ #shorts
【 材料 】 ・ 水 200ml ・ オリーブオイル 15ml ・ パスタ麺100g ・ ピザ用チーズ 30g～ ・ 牛乳 100ml ・ コンソメの素 5g 【 作り方 】 1 器に、以下の材料を入れる ・ 水 200ml ・ オリーブオイル 15ml 2 パスタ麺100gを折って入れる 3 レンジで温める ※電子レンジ 600w パスタ麺の茹で時間 （温まったら） 4 以下の材料を入れる ・ […]
レンチンレシピ
- 2023.05.07
レンジで簡単！たまごバターサンド
㊗️14万部突破🎉 【やる気１％ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ （amazonに飛びます） ゆで卵やフライパンも不要で作れる背徳サンドをご紹介！ 【材料】 食パン 4枚（8枚切り） たまご 2つ とろけるチーズ 大さじ4 マヨネーズ 大さじ3 マスタード 小さじ2 （からし1cmでもOK） 塩こしょう 少々 ※ブラックペッパー 【作り方】 […]
- 2023.05.03
【冷凍うどん】電子レンジだけで作れるズボラかけうどん #簡単レシピ
- 2023.05.03
レンジで簡単！チーズインくるくる角煮風
㊗️13万部突破🎉 【やる気１％ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ （amazonに飛びます） 【材料】 豚バラの薄切り 300g とろけるチーズ 好きなだけ 片栗粉 大さじ1 しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ3 おろししょうが 2cm ※ゆで卵 【作り方】 ①豚バラの薄切りを2枚ほど重ねたらとろけるチーズを全体にのせてくるく […]
- 2023.05.02
【危険】栄養も人体も破壊する電子レンジの危険性3選とおすすめ蒸し器3選
ご視聴ありがとうございます！高評価・チャンネル登録もお願いします🙇♂️ ▼チャプター 0:00 はじめに 2:04 有害物質が生成される 2:38 放射性分解化合物 3:19 活性酸素 5:02 栄養が破壊される 7:34 電磁波 9:00 電子レンジで温めた血液で死亡 9:55 電子レンジにかけた食品は血液を変化させる 10:37 電子 […]
- 2023.05.02
【超簡単】レンジで１０分おかずの晩ごはん♪【管理栄養士の一汁三菜】
レシピはこちらのブログでご覧いただけます。 ■ブログ https://www.erika-nakai.com/ ■著書 「体にいい!朝ラク作りおき弁当」 https://amzn.to/3Y577Jr 「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」 https://amzn.to/3vxUvwR 「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」 https://amzn.to/3xpeSMe […]
- 2023.04.30
やる気1％でレンジ煮込みチーズインハンバーグ
㊗️13万部突破🎉 【やる気１％ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ （amazonに飛びます） 洗い物は耐熱容器だけ！めっちゃ簡単に作れて超絶品なズボラハンバーグをご紹介！ 【材料】 合いびき肉 400g スライスチーズ 2枚 ケチャップ 大さじ5 ソース 大さじ5 料理酒 大さじ5 砂糖 大さじ2 ※パセリ 【作り方】 ①合いびき肉を2等分し […]
- 2023.04.30
象印STAN自動調理鍋や電子レンジレシピ等4/30までの週の写真まとめ #electriccooking #自動調理 #自動調理鍋 #自動調理器 #recipe #かんたん料理 #簡単レシピ #象印
⚠️冷凍物は焼けているかご自身で必ず確認お願いします！ 📦自動調理なべの値段はこちら ⬇️Amazon🍲 https://amzn.to/3jr36Qm ⬇️楽天 https://a.r10.to/h8DxR4 ★格安ドメイン取得サービス！ ムームードメイン ★ なんと一番安いドメイ […]
- 2023.04.29
【糖質オフ】レンジだけ！簡単いちご大福の作り方【ダイエット】
糖質オフ・カロリーオフ！レンジだけ！ とっても簡単ないちご大福の作り方です。 ぜひお試しください！ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ 書籍発売中📕 『毎日食べてもやせられる! 魔法のやせスイーツ』 Amazonにて販売中です↓ ＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ご覧いただきありがとうございます！ 奇跡の−50kg！ダイエット料理研究家が秘密レシピを紹介中 […]
- 2023.04.27
レンジで簡単！豚バラ白菜のウマいヤツ
㊗️13万部突破🎉 【やる気１％ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ （amazonに飛びます） 【材料】 白菜 1/8玉 豚バラスライス 200g めんつゆ 大さじ2 （2倍濃縮） 焼き肉のタレ 大さじ2 ポン酢 大さじ2 白ごま 大さじ1 ※きざみねぎ 【作り方】 ①白菜1/8玉をざく切り ②耐熱皿に白菜、豚バラスライスの順に敷き詰めたらめん […]