- 2022.12.13
電子レンジだけで超簡単に作ってしまうカレー
めっちゃくちゃ簡単に作るカレー 作って置いて面倒くさい時に食べるといいです。 レシピ 鶏肉 コショウ 少し 牛乳 500ml （ココナッツミルクもOK） トマトソース スプーン６杯 カレールー 1パック スイートコーン スプーン３杯 唐辛子 少し 電子レンジ（500w）10分 パター 1ピース（約10g） 卵 2個 電子レンジ（500w）5 […]
レンチンレシピ
- 2022.12.09
【ズボラ焼売（シュウマイ）】包まず、電子レンジで超簡単な焼売の作り方
【ズボラ焼売（シュウマイ）】包まず、電子レンジ超簡単な焼売の作り方 《材料》約14個分（餡は1個約35g） □餡の材料 豚ひき肉 250g 玉ねぎ 1/2個（100g） 椎茸 4枚（80g） おろし生姜 小さじ2 おろしニンニク 小さじ1 □餡の味付け調味料 醤油 小さじ2 砂糖 小さじ1 塩 小さじ1 こしょう 少々 片栗粉 大さじ1 ごま油 小さじ1 キャベツ 1/8個（付け合わせ。200g） […]
- 2022.12.09
アレンジ まぜ ごはん 台湾まぜそば風 具麺 ぐーめん キッコーマン KIKKOMAN 卵 にんじん きゅうり 電子レンジ調理器 ご飯を炊く Seria セリア 簡単 料理 レンチン 2022年12月
アレンジ まぜ ごはん 台湾 まぜそば風 具麺 ぐーめん キッコーマン KIKKOMAN 卵 卵黄 らんおう ピーラーで削った 人参 にんじん ピーラーで削った 胡瓜 きゅうり 電子レンジ調理器でご飯を炊くのは別のYouTube動画 レンチン 米2合を Seria 電子レンジ調理器 ラーメン セリア を 使って炊く ふきこぼれ 注意 数字は目安です お米 ごはん 白米 炊飯 料理 調理 レンジ 2 […]
- 2022.12.07
電子レンジで簡単♪低カロリー ミートローフ｜油不使用・豆腐使用でダイエットにも最適♪クリスマスディナーな一品にどうぞ♪おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック｜管理栄養士栄養指導講座 #shorts
岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。 当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理を公開しておりますので、是非閲覧ください。 今回の調理動画は、クリスマスに最適の、「とっても簡単♪ミートローフ」です。 油は使わず電子レンジで調理しています。また、豆腐を使用することによって低カロリーな料理となっ […]
- 2022.12.07
【レンジ】レンジで簡単！鶏チャーシュー#shorts #おうちごはん
【レンジ】レンジで簡単！鶏チャーシュー 煮込まずにレンジで6分程加熱するだけで、 柔らかくてしっとりしたチャーシューの完成♩ ・しっとり柔らか〜い ・手軽な調味料 ・とにかく時短 ごはんにもぴったりです♩ 年末年始や作り置きにぜひご活用ください🥺🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 料理がちょっとでも『楽(ラク)』に『楽しく』 なるようなレシピをお届けしていま […]
- 2022.12.06
【簡単マカロニグラタン】電子レンジで簡単ホワイトソースの作り方
【簡単マカロニグラタン】 《材料》1〜2人前（器による） ・玉ねぎ 1/4個（50g） ・スライスベーコン 40g ・早茹でマカロニ 60g ※3〜4分茹での物 □ホワイトソース ・小麦粉 大さじ3（24g） ・牛乳 400cc（400g） ・顆粒コンソメ 小さじ2（5g） ・バター 10g □仕上げ ・ピザ用チーズ 適量 ・乾燥パセリ（あれば）少々 《作り方》 ①玉ねぎは薄切り、スライスベーコン […]
- 2022.12.04
130万回再生⁉️電子レンジでポテトチップスを作る方法｜how to make potato chips #ショート #shorts #ライフハック #lifehacks #簡単レシピ
- 2022.12.01
レンジで簡単☆楽☆料理のやり方#shorts #電子レンジ調理
時短料理？楽で簡単な手料理です ママがいろいろ考えながら６人のおかずを作ってくれてます。
- 2022.11.26
【白菜クリームシチュー】ボウルで簡単？最強の時短レシピ教えます。
皆さま、お疲れ様です！ 今日の簡単レンジ料理は、器1つでこれ以上ないほど簡単な白菜とベーコンのクリームシチューです！ 疲れた時、サッと済ませたい時にオススメです٩( ᐛ )و このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。 ☆家にある簡単食材で作れる♪ ☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪ ☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪ チャンネル登録や👍ボ […]
- 2022.11.23
レンジで簡単！しっとり濃厚✨さつまいもケーキ
今が旬のさつまいもをたっぷり使って、さつまいもケーキを作りました🥹🍠💓作り方はとっても簡単✨レンジでチンしたさつまいもをつぶして、材料を混ぜたらまたまたレンジでチン✨レンジで作ったとは思えないくらい、しっとり濃厚なめちゃウマ本格的スイーツ🥹💓 さつまいもの素朴な甘さを活かして、甘さは控えめ& […]