クッキングレシピ動画
レンジで作れる簡単角煮丼のご紹介です♪豚肉はレンジ加熱した後に水で洗うことで臭みがとれておいしい！ラップをしたまま粗熱をとることで柔らかジューシーな仕上がりになります。夜ごはんやランチにおすすめな一品です！ ▶︎チャンネル登録はこちら https://bit.ly/2VyMCa5 ▶︎詳しくは”無料の公式アプリ”から検索！ https://app.adjust.com/ […]
さば缶のカレー風 材料 さばの水煮缶 １個 カレー粉 小１ 白だし 小１/２ 合わせて600wで１分レンチンするだけです メチャメチャ簡単です 是非いちど作ってみて下さいね よろしければ、チャンネル登録と高評価よろしくお願いします #さばの水煮缶 #料理初心者 #時短レシピ #カレー風 #ヘルシー #少ない材料 #YouTubeショート #料理動画 #電子レンジ料理
こんにちは、くりのすけキッチンです 🍳✨ KURINOSUKE Kitchen – Cooking made simple & fun! 材料たった４つ！ パールアガーを使って、失敗しにくいぷるぷる食感のミルクプリンが作れます。 ゼラチンよりもしっかり固まり、常温でも崩れにくいので初心者でも安心！ 📌 材料 ・砂糖 40g ・パールアガー 1 […]
子どもが爆食い！大人も大満足🎃 「チンして混ぜるだけ」で完成する、我が家の定番【かぼちゃサラダ】です✨ レンジで時短だから忙しい日の副菜やお弁当にもぴったり！保存版レシピです。 ▼今日のポイント ・火を使わない／レンジだけで完成／時短レシピ ・マヨ少なめでも濃厚に仕上がるコツ ・アレンジOK：玉ねぎなしでも美味しく作れます👌 ▼材料（2〜3人分） ・か […]
今日の献立にあと一品欲しいのに、時間も気力もない…そんな悩みありませんか？🥒 冷蔵庫にある材料3つで、5分で完成する爽やかな副菜をご紹介します✨ 電子レンジと塩もみの合わせ技で、水っぽくならないシャキシャキ食感を実現 きゅうりと豆腐に大葉の香りがふわっと広がる、見た目も華やかな一品 忙しい日でも手軽に作れて、食卓がパッと明るくなる簡単レシピです🍳 【き […]
★丸ごと玉ねぎスープ★ 【材料1人分】 ・玉ねぎ一つ ・コンソメペットボトルのキャップ3分の1杯（小さじ1） ・塩こんぶひとつまみ ・ピザチーズ好きなだけ ・水コップ1杯（100〜120） 【作り方】 ①玉ねぎの皮、ヘタ、根をとる ②耐熱皿に玉ねぎ、水、コンソメ、塩昆布をのせる ③ラップして、レンジ６００ワット7分 ⑤チーズをかけ、ラップ無しでレンジで600w１分 ⑥お皿に乗せて完成。 食べに […]
レンジで2分半 グルテンフリー おからパウダーと卵で作る、ふわふわ蒸しパン！ ダイエット中の甘いもの欲を満たしながら、糖質オフ・グルテンフリーで罪悪感なし。 オリゴ糖でほんのり優しい甘さもプラスしました♪ しっとりふわふわで赤ちゃんのほっぺみたい、幸せ食感 ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー ■レシピの材料（1人前） 豆乳の場合 約155〜165 kcal 牛乳の場合 約165〜175 […]
ご視聴いただき、ありがとうございます(*^^*) ※電子レンジ使用のレシピでは、お使いの電子レンジによって加熱時間が変わる事もあるかなと思います。 その時は適宜調節をお願いします。 【もやしの和風ナムル】 【材料】 ・もやし…1袋（２００ｇ） ☆鶏ガラスープの素…小さじ1 ☆昆布だしの素…小さじ１/８ ☆しょうゆ…大さじ１ １/３ ☆一味…6振り ☆すり白ごま…小さじ1 （またはごま油…適量） ※ […]
今日の料理は、小松菜の簡単レシピ！作り置きもOK ♪夕飯のおかずにも最適なレシピを紹介します。レンジで簡単！5分で完成する栄養満点の簡単副菜✨ご飯のおかずはもちろん、おつまみやお弁当にも大活躍します。 ✅こんな方におすすめ ・小松菜の新しい食べ方を探している方 ・忙しくても栄養バランスを整えたい方 ・時短＆ヘルシーな副菜を作りたい方 簡単なのにやみつきになる味わい！ぜひ […]
厚木市では月齢に合わせた離乳食教室を実施しています。 実際の離乳食を展示しており、試食もできますのでぜひご参加ください。 市HP→https://www.city.atsugi.kanagawa.jp/soshiki/kenkozukurika/16/28893.html また、離乳食などで気になること、悩んでいることがありましたら厚木市こども家庭センター管理栄養士へお気軽にご相談ください！ #離 […]
