- 2023.05.21
【仕事終わりでも作れる！】レンジで一発！簡単パスタまとめ｜時短・節約・ズボラ飯
【レンチンパスタレシピ】 ①ぺぺたまパスタ ┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・パスタ…100g ・●水…250cc ・●コンソメ顆粒…小さじ1 ・●にんにく…適量 ・●オリーブオイル…大さじ1 ・卵…1個 ・有塩バター…10g ②トマたまボナーら ┈材料┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ ・パスタ…100g […]
レンチンレシピ
- 2023.05.17
焼きそば電子レンジ4分超簡単で旨い！その後半たまには家でスグできる極上級焼きそば。
焼きそば 超簡単で早い旨い洗い物一つだけ！と斬新アイディア。とは別に時々には格安でありがたい一袋100円弱の袋麺を極上逸品にします！の２本立てです。 ◆1.電子レンジ4分焼きそば （超手間なし編） マルちゃん焼きそば 1ケ モヤシ 1/2袋 醤油 大さじ1/2 お好みソース 大さじ1 水 大さじ1強（15ｍｌ強） ◆2.至高の極上焼きそば （たまには […]
- 2023.05.12
レンジで超簡単！「マグカップオムレツ」材料入れたらレンジでチン！フワフワ卵が美味しいオムレツに！アレンジレシピも紹介♪
レンジで超簡単！「マグカップオムレツ」材料入れたらレンジでチン！フワフワ卵が美味しいオムレツに！アレンジレシピも紹介♪ フライパンを使わずにレンジで簡単に出来るマグカップオムレツの作り方です！ 具材を入れたらレンジでチンするだけ！ 卵がフワフワっとやわらかいオムレツが簡単に出来ます ベースのオムレツにアレンジレシピも紹介しています 忙しい朝やちょっとお腹が空いた時におすすめです レンジで作るマグカ […]
- 2023.05.12
母の日におすすめ💕電子レンジなしで簡単にできちゃう宝石スイーツ✨ #スイーツ #レシピ #簡単レシピ #vlog #ケーキ #母の日
https://www.youtube.com/watch?v=hN5E0pVgFSk
- 2023.05.10
レンジで簡単❗クリームパスタ #shorts
【 材料 】 ・ 水 200ml ・ オリーブオイル 15ml ・ パスタ麺100g ・ ピザ用チーズ 30g～ ・ 牛乳 100ml ・ コンソメの素 5g 【 作り方 】 1 器に、以下の材料を入れる ・ 水 200ml ・ オリーブオイル 15ml 2 パスタ麺100gを折って入れる 3 レンジで温める ※電子レンジ 600w パスタ麺の茹で時間 （温まったら） 4 以下の材料を入れる ・ […]
- 2023.05.07
レンジで簡単！たまごバターサンド
㊗️14万部突破🎉 【やる気１％ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ （amazonに飛びます） ゆで卵やフライパンも不要で作れる背徳サンドをご紹介！ 【材料】 食パン 4枚（8枚切り） たまご 2つ とろけるチーズ 大さじ4 マヨネーズ 大さじ3 マスタード 小さじ2 （からし1cmでもOK） 塩こしょう 少々 ※ブラックペッパー 【作り方】 […]
- 2023.05.03
【冷凍うどん】電子レンジだけで作れるズボラかけうどん #簡単レシピ
- 2023.05.03
レンジで簡単！チーズインくるくる角煮風
㊗️13万部突破🎉 【やる気１％ごはん】 ↓ご購入はこちらからお願いします↓ （amazonに飛びます） 【材料】 豚バラの薄切り 300g とろけるチーズ 好きなだけ 片栗粉 大さじ1 しょうゆ 大さじ3 みりん 大さじ3 砂糖 大さじ3 おろししょうが 2cm ※ゆで卵 【作り方】 ①豚バラの薄切りを2枚ほど重ねたらとろけるチーズを全体にのせてくるく […]
- 2023.05.02
【危険】栄養も人体も破壊する電子レンジの危険性3選とおすすめ蒸し器3選
ご視聴ありがとうございます！高評価・チャンネル登録もお願いします🙇♂️ ▼チャプター 0:00 はじめに 2:04 有害物質が生成される 2:38 放射性分解化合物 3:19 活性酸素 5:02 栄養が破壊される 7:34 電磁波 9:00 電子レンジで温めた血液で死亡 9:55 電子レンジにかけた食品は血液を変化させる 10:37 電子 […]
- 2023.05.02
【超簡単】レンジで１０分おかずの晩ごはん♪【管理栄養士の一汁三菜】
レシピはこちらのブログでご覧いただけます。 ■ブログ https://www.erika-nakai.com/ ■著書 「体にいい!朝ラク作りおき弁当」 https://amzn.to/3Y577Jr 「冷凍作りおきで平日ラクラク! 食堂あさごはんの晩ごはん」 https://amzn.to/3vxUvwR 「夜も食べたい。食堂あさごはんのレシピ」 https://amzn.to/3xpeSMe […]