- 2023.12.29
#75 レンジで年越し肉そばを作ってみた(簡単レシピ)
材料 冷凍そば 1人前 長ねぎ 5cm程度 豚こま肉(豚バラがベスト) 約50g きざみ油あげ 適量 赤かまぼこ 5切れ程度 出し汁 水 300㏄ 醤油 大さじ 1.5杯 みりん 大さじ 1.5杯 砂糖 大さじ 1杯 ほんだし 小さじ 1.5杯 #電子レンジ #年越しそば #肉そば #簡単レシピ […]
材料 冷凍そば 1人前 長ねぎ 5cm程度 豚こま肉(豚バラがベスト) 約50g きざみ油あげ 適量 赤かまぼこ 5切れ程度 出し汁 水 300㏄ 醤油 大さじ 1.5杯 みりん 大さじ 1.5杯 砂糖 大さじ 1杯 ほんだし 小さじ 1.5杯 #電子レンジ #年越しそば #肉そば #簡単レシピ […]
レンジの1回加熱でつくるいかの塩辛のスパゲッティー。 お酒好きにはたまらない味です。 #いかの塩辛 #イカの塩辛 #塩辛 #スパゲッティー #パスタ #和風パスタ #和風スパゲッティー #たらこのスパゲッティー #レシピ #料理 #時短 #簡単レシピ #時短レシピ #料理 #料理動画 #レシピ動画 #電子レンジ #レンジ #レンジだけレシピ #超かんたん #爆速レシピ
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チョコの代わりにたっぷりのココアパウダーで、糖質と脂質をオフしながら、しっかりチョコ欲を満たせる幸せレシピ😚💕さらに小麦粉と砂糖の代わりに熟したバナナを使って、カロリーと糖質をオフしたよ! しっとり濃厚な生地に、少しのチョコとナッツで食べ応えバッチリ😆糖質制限中やダイエット中でも罪悪感なく食べられるよ!良かったら作ってみてね😊 […]
味しみしみの大根煮を、電子レンジを使うことで時短かつ簡単に作れます! 時間がなくても「これなら作れる」と思えるおすすめレシピは、ゆるり調理室のチャンネル内で是非ご覧ください♪
▼5か月で12kg痩せた食事&おやつレシピ ※メリークリスマス!! 本日は「【簡単ダイエットレシピ】刻んで漬けるだけ!柚子大根&大根の皮の甘辛煮の作り方・電子レンジ・低糖質・低脂質・節約・健康習慣」を作ります♪ ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。 ダイエットの敵トップ3は、過食(ストレス)・睡眠不足・運動不足です。 美味しいダイエット料理で過食防止(ストレス緩和)! 美味しく食べて、 […]
簡単おせち料理の作り方 年末年始の作り置きに便利で簡単な12 品作ってみました✨ 参考になれば嬉しいです☺️ 【おせちレシピ】 ▪️ローストビーフ 牛もも肉 300g(厚さ2cm) 塩胡椒 適量 ※中火で全面焼き色がつくまで焼く→アルミホイルを2重に巻く→1時間放置 ▪️ローストビーフソース 醤油 大 […]
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<材料> ・きな粉 20g ・ベーキングパウダー 2g ・塩 0.25g ・オリゴ糖 15g ・無調整豆乳 40g ・卵 1個 <作り方> ①マグカップや高さのカップに粉類(きな粉、ベーキングパウダー、塩)を入れて、混ぜ合わせる ※浅いカップだと加熱中にふきこぼれる場合があります ②残りの材料(オリゴ糖、豆乳、卵 […]
ヘルシオでおせち料理を作ってみませんか? のしどり(松風焼き)をご紹介します。 海苔とゴマを松に見立てた一品です。意外と簡単な作り方でできあがりますよ。 実演機種:AX-XA20 ■商品情報 商品名:ウォーターオーブン ヘルシオ https://jp.sharp/range/ COCORO KITCHENレシピサービス https://cocoroplus.jp.sharp/kitchen/rec […]