\ダイエット中でも安心♪罪悪感ゼロのしらたき担々麺/ 簡単&ヘルシーで満足感バッチリ✨ ☑️ 材料(1人分) • しらたき:1袋 • 鶏ひき肉:100g • 小松菜:1株 • 豆乳:200ml • コチュジャン:小さじ2 • 甜麺醤(または味噌):小さじ1 • にんにく(チューブ):2cm • すりごま:大さじ1 • 鶏がらスープの素:小さじ1 • ラー油 […]
🌞 忙しい朝にピッタリ!カフェ風ワンプレート朝ごはん 🌞 簡単&時短で作れる朝ごはんレシピをご紹介します! 電子レンジで作るオムレツや、カラフルなサラダ、フルーツ、焼きたてロールパン、そしてクリーミーなコーンスープ。 栄養バランスも見た目もバッチリな一皿で、家族の朝がもっと楽しくなります♪ 📋 今日のメニュー レンジで簡単!ふわふわオムレツ サニーレ […]
【電子レンジでOK♪】火も鍋も使わず簡単♪にできるフォーの茹で方 こちらは、お鍋も火も使わずにできるフォーの茹で方です。 電子レンジで茹でるレシピがなかったので 作ってみました♪ フォーの種類によっては 茹で時間が変わるかもしれませんので ご参考まで。 時々、レシピもアップしていきます⤴︎ よろしかったらお試しください♪ #電子レンジでフォー #フォーレシピ #グルテンフリーレシピ […]
レンジメート プロを活用したお好み焼きレシピです。 フタを使用することで、短時間でもしっかりと中まで火が通ります。さらに、内部プレートのおかげで程よい焼き色がつき、より美味しく感じられます。また、コーティングされているため、さっと拭き取ったり軽く洗うだけで片付けが楽になります。 細かいコツは “レシピの下” に記載しているので、お目通しください。 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ […]
100均の電子レンジラーメン調理器を 活用したレンチンレシピです。 今回は見た目も上品な絹揚げの詰め煮を紹介します。 難しい工程もなく身近な材料と調味料で簡単に出来ます。 余ったタネはお吸い物やおでん、お鍋などに入れて食べるのがおすすめです。 ぜひお試し下さい。 ◼️作り方 ①絹揚げはキッチンペーパーで押さえて余分な油を取り除きます。 ②絹揚げを半分に切り真ん中に切り込 […]
本日は「1日分の野菜」を使った、ギャル曽根流のアレンジレシピ第3弾をご紹介します✨ 「1日分の野菜」とスチームクッキングバッグで、火を使わずに電子レンジだけでできて、時短&簡単&絶品です🥰 皆さんも動画を参考にぜひ作ってみてください! これからもギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします! 【目次】 00:23 オープニング 02:11 「1日分の野菜」 […]
クリスマスが近づいてきましたね! 今日はクリスマスケーキの定番、ブッシュドノエルをご紹介。 オートミールとアーモンドプードルの生地なので、食物繊維たっぷり!クリームにはヨーグルトを加えて腸活効果が期待できるケーキにしてみました。 大きなケーキを作ってしまうと食べ過ぎてしまうので、今日は2人で食べられるくらいの小さめサイズ。 レンジで簡単に作れるようにアレンジしたので、ぜひ気軽にチャレンジしてくださ […]
たかぼうチャンネルへようこそ! 甘い物大好き!お菓子作り初心者のたかぼうが誰でも簡単に作れるお菓子を紹介する動画となってます。 チャンネル登録はこちら🔻 https://www.youtube.com/channel/UCn-4hQGbX6NT7vROk8Z0ZBQ 今回は誰でも簡単!混ぜて冷やすだけ!レアチーズケーキを作りました。 お菓子作り心者のたかぼうでも簡単に作れたのでとて […]