レンチンレシピ

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レンチンレシピ
  • 2025.01.18

【材料3つ 】バレンタインに低糖質な豆腐トリュフの作り方

簡単バレンタインレシピ💕 材料3つ・電子レンジで作れる‼︎ 低糖質でダイエットにもぴったり‼︎ 豆腐チョコトリュフの作り方を紹介‼︎ 1個61kcal 糖質7.7g ◎豆腐チョコトリュフ 材料 ・絹豆腐/50g ・はちみつ/30g ・ココアパウダー/30g ・ココアパウダー/5g ①ボウルに豆腐を入れ、泡立て器で滑らかになるまでよく混ぜる […]

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レンチンレシピ
  • 2025.01.18

レンジで作る春菊と玉ねぎとわかめのみそ汁🌿✨#みそ汁 #春菊 #簡単レシピ #節約レシピ

忙しい朝や疲れている時にぴったり！ 春菊の香りが楽しめる、電子レンジで簡単に作れるお味噌汁です。 洗い物も少なくて助かる時短レシピ！ 【材料】(1人分) • 春菊：15g • 玉ねぎ：30g • 乾燥わかめ：2g • だし入り味噌：16g • 水：200ml 【作り方】 1️⃣ 春菊は2〜3cmの長さに切ります。 玉ねぎは薄切りにします 2️⃣ […]

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レンチンレシピ
  • 2025.01.18

電子レンジで時短 大根のてりやきステーキ！ #料理 #農業#cooking #おつまみ #手作り #おつまみ #大根料理 #時短レシピ #時短 #ステーキ

ミスター農がお手軽一品料理を紹介します！ 食べごたえ満点の、大根ステーキをご紹介します。 下ごしらえは電子レンジにお任せなので簡単。さっと焼いて甘じょっぱい味つけを絡めればおいしい大根ステーキが完成。献立の副菜はもちろん、お酒のおつまみにもおすすめです。 材料（2人前） 大根400g (A)砂糖大さじ1 (A)みりん大さじ1 (A)しょうゆ大さじ1 ごま油小さじ1 ・音源にについて（主に効果音） […]

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  • 2025.01.18

Healthy Easy Oatmeal Breakfast | 簡単でヘルシーなオートミール朝ごはん

超簡単で満足感たっぷりの朝ごはん！ たんぱくが多くて自然な甘さのオートミールです 材料: オートミール 大さじ3 シナモン お好み ココアパウダー 小さじ1 くるみ 小さじ1 クランベリー 小さじ1 牛乳または豆乳 150ml トッピング: バナナとヨーグルト 作り方: 材料を混ぜて、電子レンジで1分ずつ加熱。 柔らかくなったら完成！ トッピングを追加してお楽しみください。 たんぱく質をさらに増や […]

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  • 2025.01.17

レンジで3分💗ガトーショコラの作り方🍫バレンタインに簡単手作り♪レンジケーキ！

バレンタイン企画第一弾💕Gâteau au chocolat!!! 簡単なのに濃厚で美味しいガトーショコラのレシピ！ 使うのは電子レンジだけなのでオーブンがなくても大丈夫！ たった3分で本格的なチョコレートケーキができちゃう♪ 皆さんもぜひ挑戦してみてください♪ 楽しく作って美味しく食べましょう(*^-^*)ﾉ 時短で簡単にできるスイーツレシピを考案しています 動画への評価やコメン […]

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  • 2025.01.15

大盛り沖縄天ぷらのそば✨#天ぷらそば #海老 #春菊 #舞茸 #節約レシピ #簡単レシピ

ふわふわ厚衣の沖縄天ぷら＆ちょい足しでかつおの香りが本格的なそばのレシピ！ 【材料】(2人分） そば • そば乾麺：2束（170g） • 砂糖：12g • 酒：36g • めんつゆ4倍濃縮：100g • お湯：600g 　　 • 食塩無添加かつおだし：8g 　　 • ほんだし：4g 　　 • かつお粉：4g 天ぷら • 赤海老（頭付き）：4尾 • 春菊：80g • 舞茸：66g • 揚げ油：適量 […]

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  • 2025.01.14

【時短レシピ】年始の作り置き◎レンジ調理で簡単に｜料理VLOG｜２歳児｜作り置き記録

あけましておめでとうございます！ ２０２５年１発目の作り置き撮影をしました。 年末年始の暴飲暴食をリセットしつつ 時間をかけずに作れる時短レシピを多数厳選♪ まだお休みモードが抜けず凝ったお料理をやる気力がないので・・・ｗ レンジで簡単に出来る副菜など 是非参考にしていただけたら嬉しいです♡ チャンネル登録、高評価もぜひよろしくお願いします！ 00:00~ オープニング 00:25~　炊飯＆蒸し野 […]

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  • 2025.01.13

【✨市販のスープの素がなくても作れる簡単！チゲレシピ♪✨】#ビストロヌードル #スリーコインズ

【✨市販のスープの素がなくても作れる簡単！チゲレシピ♪✨】 作り方 材料 白ネギ 1/3本 椎茸 2枚 鶏もも肉 150g 木綿豆腐 1/3丁 ニラ 適量 材料を切って用意しておく 簡単！チゲスープの素の作り方 合わせ味噌 大さじ1 コチュジャン 大さじ1 酒 大さじ2 （なければ水でOK） にんにくすりおろし小さじ1/2 しょうが すりおろし小さじ1/2 （なければチ […]

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