レンチンレシピ

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レンチンレシピ
  • 2025.04.01

サラダサンドおにぎらず#おにぎらず#おにぎり#おむすび#お弁当#お花見#ピクニック#補食#簡単レシピ

《材料》 ■ご飯　　　　　160g ■海苔　　　　　1枚 ■卵　　　　　　1個 　・水　　　　　大さじ1 　・砂糖　　　　大さじ1 　・塩　　　　　ひとつまみ 　・マヨネーズ　大さじ1 ■ツナ缶　　　　1缶 　・マヨネーズ　大さじ 　・めんつゆ　　大さじ1/2 　・砂糖　　　　ひとつまみ 　・塩　　　　　少々 　・こしょう　　少々 ■きゅうり　　　スライス4枚 ■カニカマ　　　4本 《作り方》 ① […]

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  • 2025.04.01

わたしのフラワーケーキ　5年の軌跡

こんなに幸せな気持ちになれる スイーツ作りがあることを 伝えたいと思ったの😊 時代はオンライン SNSは当たり前📱 知らないことばかりで 慣れないことばかりで💦 ひとつのことをするのに ものすごく時間がかかるけど それも認めて、受け入れて 楽しみながらやっていきたい 同じ趣味や ステキなセンスを持つ人たちと関わりながら みんなで成長していきたい ５年 […]

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  • 2025.03.31

【管理栄養士が作る健康幸せごはん】今日の献立は韓国料理|絶品ビビンバ|

ご覧いただきありがとうございます、今日も美味しく生きるです。 今日の献立とレシピをご紹介します。 材料は全て2人分です。 今日は、 ・ビビンバ ・レタスと豆腐のチョレギサラダ ・ニラ玉スープ を作りました。 【ビビンバ】 材料 ほうれん草:1袋 もやし:1袋 にんじん:1/3本 合い挽き肉:100ｇ 半熟卵:2個 キムチ:お好みで ■ ごま油:小さじ2 ごま:大さじ1 醤油:小さじ1 鶏ガラスープ […]

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  • 2025.03.28

食品保存袋 「フードストレージ　foodstorage 」 #ライフハック #インテリア #主婦 #アルミ保存袋 #食品保存 #鮮度キープ #美味しさ長持ち

時間が経っても「パリッ！サクッ！」味も食感も美味しいが長持ち！ ◆高い防湿性で、食品を湿気から守る ◆強力防臭でニオイ移りを防止 ◆優れた防水性で水分が漏れない ◆3層構造・高密着加工で食品の劣化を防止 ◆冷凍保存にも強い ※電子レンジや湯せん、加熱調理はできません ◆自立できて、省スペース ◆４角を丸くすることでケガなどに配慮 ◆お子様やお年寄りの力加減でも簡単に開閉できる ◆ペットのおやつやフ […]

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  • 2025.03.27

新じゃがで作る菜の花のポテトサラダ/色鮮やかな春を感じるポテトサラダ/#ポテトサラダ Potato salad I want to eat in spring

春にしか食べられない新じゃがで作る菜の花のポテトサラダを作ります。 新じゃがで作るポテトサラダはいつものポテトサラダと違う味わい。 瑞々しい新じゃがと苦味のある菜の花を和えたシンプルなサラダ。 素材の味を引き立て合う、大人っぽくてお酒のおつまみとしてもご飯にも合う1品。 材料 菜の花半束（100g） 新じゃが200g ゆで卵1個 マヨネーズ大さじ2 マスタード小さじ1 オリーブオイル小さじ半分 塩 […]

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  • 2025.03.27

【レンジで簡単5分！❤全卵使用❤カスタードクリームの作り方/How to make custard cream】❤時短簡単スイーツ❤パンに塗ったり❤お菓子作りに❤

こんにちは！ ご視聴ありがとうございます。 今回は「カスタードクリーム」を作りました。 レンジで５分で作ることができます。 バターを入れていないので、カロリー抑えめです。 全卵使用なので、卵白も無駄にならないです。 パンに塗ったり、お菓子作りに便利です。 是非！作ってみてくださいね！ ☆チャンネル登録とグッドボタンをお願いいたします☆ Hello! Thank you for watching. […]

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  • 2025.03.26

【管理栄養士が作る健康幸せごはん】新玉ねぎトロトロ！絶妙な味付けで大満足！|みんな大好き！焼きそば|

ご覧いただきありがとうございます、今日も美味しく生きるです。 今日の献立とレシピをご紹介します。 材料は全て2人分です。 今日は、 ・焼きそば ・まるごと新玉ねぎ ・レタスの塩昆布和え ・白菜の味噌汁 を作りました。 【焼きそば】 材料 焼きそば麺:2玉 豚こま:100ｇ キャベツ:1/8玉 にんじん:1/4本 ピーマン:2個 ごま油(麺用):大さじ1/2 ごま油(野菜用):大さじ1/2 鶏ガラス […]

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