レンチンレシピ

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レンチンレシピ
  • 2024.08.28

【グルテンフリー・低脂質】ふんわりもっちり❣️米粉のミルクティーケーキの作り方 #米粉スイーツ #グルテンフリー #ダイエットスイーツ

身体に優しい米粉を使ったヘルシーレシピ✨​​ぐるぐる混ぜてレンジで3分チンするだけだからとっても簡単😆 アールグレイの華やかで上品な香りが楽しめるよ💕ふわもち食感でクセになる美味しさ😚米粉は腹持ちもが良いので、朝食にもおすすめ✨​​良かったら作ってみてね❣️ ＼おすすめポイント／ ・バターを使わ […]

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レンチンレシピ
  • 2024.08.26

【ヨドバシさいたま】パナソニック オーブンレンジ Bistroで、ワンボウルビーフカレーに挑戦！

／ 💁当店販売員が実際に作ってみた❗️ ＼ #Panasonic #オーブンレンジ #ビストロ なら ボウルに食材を入れてボタンを押すだけ✨ 暑い思いをしなくても簡単に美味しいお料理が作れちゃう❗️ メインディッシュから副菜までお楽しみいただけます🙆 🍛今回は #カレー を作ってみ […]

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レンチンレシピ
  • 2024.08.25

【ゴーヤレシピ】水にさらさずレンジで苦味取り！時短！簡単副菜

100均の電子レンジラーメン調理器を 活用したレンチンレシピです。 今回は馴染みのある調味料だけで簡単で美味しくできるゴーヤの副菜を紹介します。 ゴーヤレシピは一見少なそうに見えますが、意外と簡単にレパートリーを増やせます。 夏バテ予防にも効果的なので、ぜお試し下さい。 ◼️作り方 ①ゴーヤは種とワタを取り1cm幅に切ります。 ②塩を振ってよく混ぜます。 ③フタをして6 […]

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レンチンレシピ
  • 2024.08.25

【電子レンジで簡単♪】タレと良く合う！やみつき！よだれ鶏♪ #鶏胸肉レシピ #電子レンジレシピ #簡単レシピ

電子レンジで簡単♪ タレと良く合う！やみつき♪よだれ鶏 材料 鶏胸肉 1枚 白ネギ 1/2本 小ネギ お好みで タレ お醤油 大さじ2 お酢 大さじ2 にんにく お好き量を コチュジャン お好きな量を 砂糖 大さじ1 今回は砂糖が切れていたため はちみつを使用しています。 ゴマ油 大さじ1 作り方 鶏胸肉にフォークで穴をあける 耐熱容器に入れラップをかけて電子レンジへ 電子レンジ 500w 3分 […]

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レンチンレシピ
  • 2024.08.24

【痩せるレシピ】買い物楽チン♪電子レンジだけで作れる超時短ダイエットレシピ３選｜ ３quick diet recipes using convenience store ingredients

本日もご覧いただきありがとうございます！ 「ゆうの簡単ダイエット飯」です！ 今回の動画は包丁も火も使いたくないズボラ飯好き必見！ コンビニ食材で作れる超時短ダイエットレシピ３選になっております。 今回は冷凍ほうれん草やコンビニのヘルシー食品など今までにないレシピ盛りだくさんですのでぜひお楽しみに！（初めてプレミア公開もしてみました笑） ご紹介するヘルシーレシピも低糖質、低脂質なメニューばかりになっ […]

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レンチンレシピ
  • 2024.08.23

レンジで3分！節約副菜「ヤンニョムえのき漬け」料理/簡単レシピ【ASMR】Japanese food /cooking

【お知らせ📘🎉】 初レシピ本「仕事帰りでも作れる！家族が喜ぶ すぐできごはん」発売中です🎉 →Amazon･楽天・書店にてお求めいただけます✨電子版もあるよ☆ 〈楽天でのご購入↓〉 https://a.r10.to/hkp3CR 〈Amazonでのご購入↓〉 – – – – – […]

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レンチンレシピ
  • 2024.08.23

たったの”5分”で本格韓国料理が完成🫢【宝山 ケランチムシェフ】

卵と水を加えて、電子レンジでチンするだけで、 本格韓国風茶碗蒸し「ケランチム」が完成✨ おうちで簡単に、本場の韓国料理の味に仕上がります😋 ナムルや炒め物、スープを作るときにも使える万能ソース！ 12袋入りでコスパも◎ お好きな韓国料理を作ってみてくださいね🍳 📍楽天(韓サイ)、ソウル市場、Topマート、アマゾンなど、オンラインで購入で […]

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レンチンレシピ
  • 2024.08.21

【ゴーヤレシピ】レンジで2分！ふりかけ活用！お酒にも合う簡単おつまみ

100均の電子レンジラーメン調理器を 活用したレンチンレシピです。 今回は余ってしまいがちな『ふりかけ』と旬のゴーヤを使った絶品おつまみレシピを紹介します。 ふりかけは100均でも売っているちりめん山椒を使います。 今回ゴーヤの苦味取りは塩+レンジで行います。 ゴーヤと山椒は相性抜群です。 レンジで2分で出来るのでぜひお試し下さい。 ◼️作り方 ①ゴーヤは種とワタを取り […]

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