- 2024.04.22
【簡単料理】レンジで簡単ツナキャベツ【おうちで一六四】
今回ご紹介するのは、レンジを使った簡単キャベツ料理! 【2人前材料】 キャベツ・・・5枚 ツナ缶(汁なしを推奨)・・・1缶 塩昆布・・・大さじ2
今回ご紹介するのは、レンジを使った簡単キャベツ料理! 【2人前材料】 キャベツ・・・5枚 ツナ缶(汁なしを推奨)・・・1缶 塩昆布・・・大さじ2
今回は【ガトーきな粉】をご紹介します🥰 腸活にピッタリな食材ばかりでダイエットにピッタリ✨ 体に嬉しい効果がたっぷりです🥰 ぜひ試してみてください! 作った感想もぜひ教えてくださいね😊 チャンネル登録はこちら↓ https://youtube.com/@MizunoAki_kitchen ■材料 ・きな粉 大さじ4 ・豆腐 150g ・ […]
タルタルソースまで、電子レンジだけでできるチキン南蛮です。鶏肉に片栗粉をまぶして加熱するので、お肉がしっとりとし、甘酢もよくからみます。 【材料2人分】 鶏もも肉: 1枚(280g) 塩: 小さじ1/3 酒: 大さじ1 片栗粉: 大さじ1 <A> カンタン酢™: 大さじ3 しょうゆ: 大さじ1 <タルタルソース> 卵: 2個 マヨネーズ: 大さじ3 カンタン酢: 大さじ1 ブラックペ […]
フジパンの黒糖蒸しパンが好物なんです。 前回、米粉でココア蒸しパンを作ったんで、黒糖蒸しパンも米粉で作れそうかな?と思い作ってみました。 材料を混ぜて電子レンジで3分加熱するだけ簡単に出来る米粉黒糖蒸しパンです。 黒糖を混ぜるのに苦戦しましたが😅美味しく出来ました♪ 【材料】 米粉100g ベーキングパウダー5g 黒糖 30g 玉子 1個 牛乳 100cc レーズン30g 黒糖はツ […]
材料合わせてチンするだけで作ったとは思えないほどぷるとろな食感のずぼらプリンを投下! カラメルソースを回し掛けたらお店ばりのクオリティに仕上がるのでぜひお試しください! 【材料】 たまご2つ 牛乳200cc 佐藤大さじ4 (カラメルソース) 砂糖大さじ2 水大さじ2 熱湯大さじ2 【作り方】 ①耐熱の容器でたまご、牛乳、佐藤を混ぜる ②ふんわりラップして600w3分50秒チンしたら冷蔵庫で冷ます […]