レンチンレシピ

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レンチンレシピ
  • 2025.07.15

【レンジで8分！鶏ささみとなすのこく旨ダレ】簡単時短レシピ

#レンジレシピ #ささみレシピ #簡単おかず 【レンジで簡単！鶏ささみとなすのこく旨ダレ】 火を使わず電子レンジだけで完成！ 調理時間はたったの8分◎ しっとりやわらかい鶏ささみと トロッとジューシーななすに 味噌が隠し味の“こく旨ダレ”がしっかり絡んで、ごはんが止まらない一品✨ ✔ 高たんぱく・低脂質でダイエット中にも◎ ✔ 暑い日でも火を使わず快適！ […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.14

豚塩レモンおろしおにぎらず▷詳しいレシピはこちらをクリックしてね♡

豚塩レモンおろしおにぎらず🐷🍋🍙 目に留めていただきありがとうございます💜 《材料》 ■海苔　　　　　　　　1枚 ■ご飯　　　　　　　　160g(お茶碗1杯) ■豚塩レモンおろし 　☆豚肉　　　　　　　80gくらい 　☆料理酒　　　　　　大さじ1 　☆水　　　　　　　　大さじ1 　★ごま油　　　　　　少々 　★塩　　　　　　　　少々 […]

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  • 2025.07.13

【オクラ】簡単！レンジでオクラの梅肉和え／ヘルシーおつまみ／夏バテ予防！！

レンジで時短！洗い物も少なくて すぐに出来るヘルシーな一品です🤗 ◾️レシピ◾️ 　＝材料＝ ・オクラ　　10本 ・梅干し 　2〜3本 ・ごま油　 小さじ半分 ・鰹節　　適量 ①オクラの額の部分をクルクルとカットして、塩をふり板ずりをする。 ②塩を洗い流したら、ヘタのところをカットする。 ③食べやすい大きさに切ります。 　今回 […]

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  • 2025.07.13

【レンジで楽々調理！冷やし中華の作り方/How to make chilled Chinese noodles】🔶冷やし中華タレの作り方🔶レンジで作るから楽々調理🔶時短料理🔶ひんやりサッパリ美味しい🔶

こんにちは！ ご視聴ありがとうございます。 今回は暑い季節に美味しい「冷やし中華」を作りました。 加熱する部分は、すべてレンジ調理なので、暑い日キッチンに立ちたくない時もレンジで楽々調理できます。 自家製のタレもさっぱりと美味しいです。 食欲が落ちた時もツルツルのど越しよく食べられる逸品です。 是非！お試しください。 ☆チャンネル登録とグッドボタンをお願いいたします☆ Hello! Thank y […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.11

【こんにゃくと厚揚げの味噌煮】レンジで簡単・時短の副菜レシピ！

電子レンジの時短調理で味がちゃんと染みます♪ぱぱっと作れるのに美味しい煮物の副菜おかず。作り置きにも便利な一品です。 【材料】 厚揚げ　約120g こんにゃく　約120g 味噌　大さじ1 調理酒　大さじ1 砂糖　大さじ1/2 こんにゃく下味用の調味料 -砂糖　大さじ1 -めんつゆ　大さじ1 -調理酒　大さじ1/2 -ごま油　大さじ1/2 ※お好みにもよりますが、今回のレシピは、比較的しっかりめ（濃 […]

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  • 2025.07.11

電子レンジでかんたん！コーヒーゼリー　ホワイトチョコソース添え（字幕対応）

電子レンジで簡単に作れる、夏に嬉しいひんやりデザート！ ほろ苦いコーヒーゼリーに、ヨーグルト入りの爽やかなホワイトチョコソースを添えました。 甘さと苦みのバランスが絶妙で、食後のデザートにもぴったりです☕🤍 【材料】（3～4人分） ■ コーヒーゼリー 粉ゼラチン　5g 水（ゼラチン用）　25ml インスタントコーヒー（粉状）　5g グラニュー糖　30g 水（コーヒー液 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.08

鈴波公式チャンネル　レンジで簡単　鈴波の焼き魚ボックス

鈴波の魚介みりん粕漬が、レンジで簡単・美味しく！ 専用の「焼き魚ボックス」を組み立てて、魚をのせてレンジで約1分半加熱するだけ。 ※詳しい加熱時間は動画内でご確認ください。 ボックス仕様なのでレンジ内が汚れずお手入れも簡単。 1つのボックスで2回まで使えます！ お求めはお近くの鈴波各店舗まで。 ホームページ　https://www.suzunami.co.jp インスタ　　　https://www […]

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  • 2025.07.07

【炊飯器卒業！？】レンジメートプロで炊く！究極のずぼら飯#10

火を使わない🔥安全！！ 今回は巷で話題のレンジメートプロを使って、ご飯を炊いてみました！ 〘本当にレンチンでご飯炊けるの？〙美味しく炊けるの？そんな疑問をお持ちのの方が多いのでは、ないでしょうか？そんなレンジメートプロを仕様しての簡単さに感動しましたので、皆様も試して下さい。ほれ晩酌シリーズ10 #レンジメートプロ #ずぼら飯 #簡単レシピ #カルディ

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