レンチンレシピ

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レンチンレシピ
  • 2024.12.04

マルちゃんソース焼そばのすげぇ簡単でめっちゃ旨い作り方 夜食 電子レンジ ズボラ料理 レシピ

小学生でも作れる‼️ 受験生の夜食に適応‼️ 絶対試してみる価値あり‼️ マルちゃんソース焼そばのすげぇ簡単でめっちゃ旨い作り方 夜食 電子レンジ ズボラ料理 レシピ #やきそば #焼きそば #焼そば #マルちゃん #ソース焼きそば #簡単レシピ #簡単料理 #電子レンジ #レンチンレシピ #料理 #手抜き料理 # […]

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レンチンレシピ
  • 2024.12.04

簡単ごはん/簡単カップスープ/いわしの煮つけ/白菜のおかゆ/豚大根炒め

12月1日　簡単カップスープ カップに牛乳を注いで コンソメ少々 塩コショウ少々 片栗粉ほんの少し(入れなくてもよい) お好きな具を少々入れる 電子レンジで2分半 1分半で様子を見て混ぜる あと、1分で出来上がり 牛乳の量によっては、レンジの時間がもう少し短い場合があります 12月2日　いわしの煮つけ いわし6匹 深底フライパンに水を入れ 調味料 料理酒大さじ1 みりん大さじ1 醤油大さじ1 砂糖 […]

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レンチンレシピ
  • 2024.12.04

レンジで簡単！しらたき担々麺　#簡単レシピ #食べて痩せる #食べるダイエット #ダイエットレシピ #ダイエット #しらたき #糖質カット #レンジで簡単

＼ダイエット中でも安心♪罪悪感ゼロのしらたき担々麺／ 簡単＆ヘルシーで満足感バッチリ✨ ☑️ 材料（1人分） • しらたき：1袋 • 鶏ひき肉：100g • 小松菜：1株 • 豆乳：200ml • コチュジャン：小さじ2 • 甜麺醤（または味噌）：小さじ1 • にんにく（チューブ）：2cm • すりごま：大さじ1 • 鶏がらスープの素：小さじ1 • ラー油 […]

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レンチンレシピ
  • 2024.12.03

【ワンプレート朝ごはん#41】レンジで簡単オムレツ！おしゃれで時短なワンプレート朝食

🌞 忙しい朝にピッタリ！カフェ風ワンプレート朝ごはん 🌞 簡単＆時短で作れる朝ごはんレシピをご紹介します！ 電子レンジで作るオムレツや、カラフルなサラダ、フルーツ、焼きたてロールパン、そしてクリーミーなコーンスープ。 栄養バランスも見た目もバッチリな一皿で、家族の朝がもっと楽しくなります♪ 📋 今日のメニュー レンジで簡単！ふわふわオムレツ サニーレ […]

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レンチンレシピ
  • 2024.12.02

【電子レンジでOK♪】火も鍋も使わず簡単♪にできるフォーの茹で方

【電子レンジでOK♪】火も鍋も使わず簡単♪にできるフォーの茹で方 こちらは、お鍋も火も使わずにできるフォーの茹で方です。 電子レンジで茹でるレシピがなかったので 作ってみました♪ フォーの種類によっては 茹で時間が変わるかもしれませんので ご参考まで。 時々、レシピもアップしていきます⤴︎ よろしかったらお試しください♪ #電子レンジでフォー #フォーレシピ #グルテンフリーレシピ […]

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レンチンレシピ
  • 2024.12.01

【絹揚げの詰め煮】材料も分量も簡単！見た目も味も抜群！

100均の電子レンジラーメン調理器を 活用したレンチンレシピです。 今回は見た目も上品な絹揚げの詰め煮を紹介します。 難しい工程もなく身近な材料と調味料で簡単に出来ます。 余ったタネはお吸い物やおでん、お鍋などに入れて食べるのがおすすめです。 ぜひお試し下さい。 ◼️作り方 ①絹揚げはキッチンペーパーで押さえて余分な油を取り除きます。 ②絹揚げを半分に切り真ん中に切り込 […]

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レンチンレシピ
  • 2024.11.29

【簡単】火を使わずに！電子レンジだけで！ギャル曽根流絶品アレンジレシピ2品！第3弾！

本日は「1日分の野菜」を使った、ギャル曽根流のアレンジレシピ第3弾をご紹介します✨ 「1日分の野菜」とスチームクッキングバッグで、火を使わずに電子レンジだけでできて、時短＆簡単＆絶品です🥰 皆さんも動画を参考にぜひ作ってみてください！ これからもギャル曽根YouTubeチャンネルをよろしくお願いします！ 【目次】 00:23 オープニング 02:11 「1日分の野菜」 […]

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レンチンレシピ
  • 2024.11.28

【クリスマスも腸活】オートミールで卵も小麦も使わないブッシュドノエル/電子レンジで簡単

クリスマスが近づいてきましたね！ 今日はクリスマスケーキの定番、ブッシュドノエルをご紹介。 オートミールとアーモンドプードルの生地なので、食物繊維たっぷり！クリームにはヨーグルトを加えて腸活効果が期待できるケーキにしてみました。 大きなケーキを作ってしまうと食べ過ぎてしまうので、今日は2人で食べられるくらいの小さめサイズ。 レンジで簡単に作れるようにアレンジしたので、ぜひ気軽にチャレンジしてくださ […]

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