レンチンレシピ

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レンチンレシピ
  • 2025.07.22

超簡単！１食２００円で出来る　丸ごと冷凍三色弁当！

🍱1食たった200円！超簡単・丸ごと冷凍3色弁当 🌈 忙しい毎日の味方！彩りも栄養も満点な3色そぼろ弁当を、一気に作り置きして冷凍保存。 電子レンジでチンするだけで、いつでも手作りランチが完成✨ —————————————————— このチャンネルでは 一人暮らしのサラリーマン「りき」の節約おうちごはんを記録してます🍳 少しでも皆様の暮 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.19

【火も電子レンジも使わない】材料3つで簡単♪ぷるぷるコーヒーゼリー

【火も電子レンジも使わない】材料3つで簡単♪ぷるぷるコーヒーゼリー 材料 インスタントコーヒー 4g 砂糖 30g ゼラチン 5g お湯 400ml お好みでクリームや豆乳など適量 かけても美味しいです ①耐熱容器を用意します ②砂糖を入れます ③インスタントコーヒーを入れてかき混ぜます ④お湯を入れます ⑤ゼラチンを入れてかき混ぜます ⑥粗熱がとれたらフタをして冷蔵庫へ 4〜5時間 または前日の […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.18

【電子レンジで簡単プリン】【なんちゃって元パティシエ】作ってみたけど。。。今はコレ。。パート2 センスの無さ際立ってることで。。🤣💦

かれこれ20数年前にパティシエしてたとはいえ この仕上がりはヤバいやっさぁ。。悔しいのぉ。 出来るまでやってみるかなぁ。 知らんけど🤣🙏💦 #豆乳で電子レンジで簡単プリン#玉子#卵#なんちゃって元パティシエ作ってみたけど今はコレ#パート2#センスの無さ際立ってることで#サトウキビの島砂糖でカラメル難しいかも

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レンチンレシピ
  • 2025.07.15

【レンジで8分！鶏ささみとなすのこく旨ダレ】簡単時短レシピ

#レンジレシピ #ささみレシピ #簡単おかず 【レンジで簡単！鶏ささみとなすのこく旨ダレ】 火を使わず電子レンジだけで完成！ 調理時間はたったの8分◎ しっとりやわらかい鶏ささみと トロッとジューシーななすに 味噌が隠し味の“こく旨ダレ”がしっかり絡んで、ごはんが止まらない一品✨ ✔ 高たんぱく・低脂質でダイエット中にも◎ ✔ 暑い日でも火を使わず快適！ […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.14

豚塩レモンおろしおにぎらず▷詳しいレシピはこちらをクリックしてね♡

豚塩レモンおろしおにぎらず🐷🍋🍙 目に留めていただきありがとうございます💜 《材料》 ■海苔　　　　　　　　1枚 ■ご飯　　　　　　　　160g(お茶碗1杯) ■豚塩レモンおろし 　☆豚肉　　　　　　　80gくらい 　☆料理酒　　　　　　大さじ1 　☆水　　　　　　　　大さじ1 　★ごま油　　　　　　少々 　★塩　　　　　　　　少々 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.13

【オクラ】簡単！レンジでオクラの梅肉和え／ヘルシーおつまみ／夏バテ予防！！

レンジで時短！洗い物も少なくて すぐに出来るヘルシーな一品です🤗 ◾️レシピ◾️ 　＝材料＝ ・オクラ　　10本 ・梅干し 　2〜3本 ・ごま油　 小さじ半分 ・鰹節　　適量 ①オクラの額の部分をクルクルとカットして、塩をふり板ずりをする。 ②塩を洗い流したら、ヘタのところをカットする。 ③食べやすい大きさに切ります。 　今回 […]

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レンチンレシピ
  • 2025.07.13

【レンジで楽々調理！冷やし中華の作り方/How to make chilled Chinese noodles】🔶冷やし中華タレの作り方🔶レンジで作るから楽々調理🔶時短料理🔶ひんやりサッパリ美味しい🔶

https://www.youtube.com/watch?v=5bj3IrYmttI こんにちは！ ご視聴ありがとうございます。 今回は暑い季節に美味しい「冷やし中華」を作りました。 加熱する部分は、すべてレンジ調理なので、暑い日キッチンに立ちたくない時もレンジで楽々調理できます。 自家製のタレもさっぱりと美味しいです。 食欲が落ちた時もツルツルのど越しよく食べられる逸品です。 是非！お試しくだ […]

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