レンチンレシピ

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  • 2022.12.07

電子レンジで簡単♪低カロリー ミートローフ|油不使用・豆腐使用でダイエットにも最適♪クリスマスディナーな一品にどうぞ♪おかやま内科糖尿病・健康長寿クリニック|管理栄養士栄養指導講座 #shorts

岡山県岡山市の糖尿病内科・一般内科の診療を行っている、おかやま内科 糖尿病・健康長寿クリニックです。 当院の管理栄養士が、実際の栄養指導で使用する糖分・塩分コントロールをしても美味しい調理を公開しておりますので、是非閲覧ください。 今回の調理動画は、クリスマスに最適の、「とっても簡単♪ミートローフ」です。 油は使わず電子レンジで調理しています。また、豆腐を使用することによって低カロリーな料理となっ […]

  • 2022.12.07

【レンジ】レンジで簡単!鶏チャーシュー#shorts #おうちごはん

【レンジ】レンジで簡単!鶏チャーシュー 煮込まずにレンジで6分程加熱するだけで、 柔らかくてしっとりしたチャーシューの完成♩ ・しっとり柔らか〜い ・手軽な調味料 ・とにかく時短 ごはんにもぴったりです♩ 年末年始や作り置きにぜひご活用ください🥺🪄 ┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈┈ 料理がちょっとでも『楽(ラク)』に『楽しく』 なるようなレシピをお届けしていま […]

  • 2022.12.06

【簡単マカロニグラタン】電子レンジで簡単ホワイトソースの作り方

【簡単マカロニグラタン】 《材料》1〜2人前(器による) ・玉ねぎ 1/4個(50g) ・スライスベーコン 40g ・早茹でマカロニ 60g ※3〜4分茹での物 □ホワイトソース ・小麦粉 大さじ3(24g) ・牛乳 400cc(400g) ・顆粒コンソメ 小さじ2(5g) ・バター 10g □仕上げ ・ピザ用チーズ 適量 ・乾燥パセリ(あれば)少々 《作り方》 ①玉ねぎは薄切り、スライスベーコン […]

  • 2022.12.06

出勤前1分で作れるパスタ弁当!こんなに簡単に弁当が作れるのか!   【バトルキッチン.52(2022.12.6)】

出勤前に1分でパスタ弁当を作りました。誰でも簡単に作れます。動画を参考にお試し下さい。 【食材】 マ・マー早ゆでパスタ1.6mm:1束 いなばツナコーン:1缶 つぶコーンクリームスープの素:1袋 コンソメ:1個(5.3g) バター:8g 水:250CCガールズ 【お借りした物】 オープニングのイメージ Clker-Free-Vector-Images様によるPixabayからの画像 BJM 効果音 […]

  • 2022.11.26

【白菜クリームシチュー】ボウルで簡単?最強の時短レシピ教えます。

皆さま、お疲れ様です! 今日の簡単レンジ料理は、器1つでこれ以上ないほど簡単な白菜とベーコンのクリームシチューです! 疲れた時、サッと済ませたい時にオススメです٩( ᐛ )و このチャンネルでは、レンジだだけで作れるレシピを紹介しています。 ☆家にある簡単食材で作れる♪ ☆器1、2つで出来るから洗い物も楽チン♪ ☆火も包丁も使わないので誰でも失敗しないレシピ♪ チャンネル登録や👍ボ […]

  • 2022.11.23

レンジで簡単!しっとり濃厚✨さつまいもケーキ

今が旬のさつまいもをたっぷり使って、さつまいもケーキを作りました🥹🍠💓作り方はとっても簡単✨レンジでチンしたさつまいもをつぶして、材料を混ぜたらまたまたレンジでチン✨レンジで作ったとは思えないくらい、しっとり濃厚なめちゃウマ本格的スイーツ🥹💓 さつまいもの素朴な甘さを活かして、甘さは控えめ& […]

  • 2022.11.23

レンチンクッキー作りました‼️#shorts #電子レンジ料理 #クッキー

ゆうババさんが動画紹介したクッキーを再現してレンチンで作りました。 以下のYouTube動画の最後の方でクッキーを紹介しています。 電子レンジで温め過ぎると焦げるので気をつけて下さい。 材料はすべて目分量で作りましたが簡単に作れるので皆さん作ってみて下さいませ。 美味しく出来ましたよ😊。 #shorts #電子レンジ料理 #かんたんレシピ #くっきー #電子レンジで作るクッキー # […]

  • 2022.11.21

SNSで話題!簡単レシピ、電子レンジで作るハムエッグ!

#shorts#話題#簡単#レンジ#ズボラ飯 SNSで話題!簡単レシピ、電子レンジで作るハムエッグ! おすすめの動画はこちら ⬇︎ SNSで話題!ローソンストア100の玉子焼弁当! ⬇︎ 俺の朝ごはんは、超簡単なズボラ飯(味噌汁) ⬇︎ SNSで話題!マクドナルドの新商品、三角チョコパイよくばりいちご! ⬇︎ SNSで話題!ローソンのとろける […]

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