- 2025.08.24
【材料2つ＋超簡単】レンジだけで完成！ホクねば食感のかぼちゃとオクラ ごまポン和え
レンジだけで完成！かぼちゃとオクラの絶品ごまポン酢和え 【材料（3〜4人分）】 かぼちゃ…200g オクラ…4本 いりごま…小さじ1弱 A：調味料 ポン酢…大さじ1と1/2 ごま油…小さじ2 【作り方】 ① かぼちゃの下ごしらえ（0:00） かぼちゃの種とわたをスプーンで取り、一口大に切ってボウルに入れる。 ふた（またはラップ）をして電子レンジ600Wで2分30秒加熱す […]
レンチンレシピ
- 2025.08.22
外カリッ中ホクホク！じゃがいもで作る大人気おかず
今日の料理はじゃがいもの簡単レシピ！じゃがいもは電子レンジで加熱することで時短できます。食感が美味しいレシピなので、夕ご飯のおかずに是非作ってみてください！ ＜材料＞2人前 じゃがいも(5個) 塩(適量) 胡椒(適量) 鶏ガラ顆粒タイプ(小さじ3) 🔔チャンネル登録はこちら 👉https://www.youtube.com/@Cooking1Tasty?sub_co […]
- 2025.08.22
【作り方＆食感比較】レンジでノンオイルこんにゃくチップス｜普通 vs 刺身こんにゃく
ノンオイル＆電子レンジで作れる「こんにゃくチップス」のレシピをご紹介します。 今回は、普通のこんにゃくと刺身こんにゃくの2種類を使って食感を比較しました。 ダイエット中のおやつや、ちょっとしたおつまみにもぴったりです。 レンジで手軽に作れます 🔹今回のポイント ノンオイルでヘルシー レンジで簡単調理 普通のこんにゃく vs 刺身こんにゃくの違いを比較 ぜひお試しください！感想やアレ […]
- 2025.08.20
鶏とじゃがいもの甘辛照りマヨ炒め#簡単料理 #簡単ごはん #ワンパン #時短レシピ #時短料理 #cookingvlog
@natsu_gohan←他のレシピはこちら💁🏻♀️ ▼鶏とじゃがいもの甘辛照りマヨ炒め 【材料】(2人分) ●じゃがいも 2個 ●鶏もも肉 1枚(250g) ●片栗粉 大さじ2 ●マヨネーズ 大さじ2 ●白ごま お好みの量 A ●醤油 大さじ2 ●お酒 大さじ1 ●みりん 大さじ1 ●砂糖 小さじ2 【作り方】 ●じゃが […]
- 2025.08.20
ツナカレー 栗原はるみさんの電子レンジレシピ Tuna curry
栗原はるみさんのツナカレー作りました。 ボウルひとつで作れて短時間で作れるレンジカレーです。 ツナや玉ねぎのように、加熱してすぐ火が通る具を入れるのが短時間で作る秘訣です。 簡単に作れてとても美味しいです。 ツナカレーの材料 (4人分) ツナ缶 大1缶 玉ねぎ 1個（250g） ピーマン 1個 *市販のカレールゥ 50g *湯 1カップ バター 大さじ２ 白ワイン 大さじ1 ★おろしにんにく 小さ […]
- 2025.08.19
ダイエットにも最適！3分で完成！究極のズボラ揚げ出し豆腐
【レンジで3分！ズボラ揚げ出し豆腐】 もう揚げ物しない！レンジで作る最強ズボラ飯です。 めんつゆとごま油をかけてチンするだけで、まるで揚げ出し豆腐のような風味とコクに 天かすをたっぷり乗せると、揚げたての衣みたいで美味しいです。ヘルシーなのでダイエットにも最適です。疲れて帰った日の夜食にもおすすめです！ 材料（1人前） ・絹豆腐・・・1丁（150g） ・めんつゆ・・・小さじ2 ・ごま油・・・小さじ […]
- 2025.08.18
【材料5つ・レンジ】濃厚ドゥーブルフロマージュの作り方｜タッパーで簡単｜Double Fromage Cheesecake #shorts #簡単スイーツ #チーズケーキ #cheesecake
材料5つだけ！レンジで作れる、簡単なドゥーブルフロマージュの作り方動画です。 混ぜるだけで焼かずに作れるデザートなので、お菓子作り初心者さんにもおすすめです。 ・ジップロック スクリューロック473ml https://amzn.to/4mjojqu ・まな板にもなるお皿 食洗機も電子レンジも使えます CHOPLATE グレー→ https://amzn.to/4oARHdE ・水出しにしてもとて […]
- 2025.08.18
【材料5つ・レンジ】濃厚ドゥーブルフロマージュの作り方｜タッパーで簡単に作れる｜Double Fromage Cheesecake
材料5つだけ！レンジで作れる、簡単なドゥーブルフロマージュの作り方動画です。 混ぜるだけで焼かずに作れるデザートなので、お菓子作り初心者さんにもおすすめです。 ・ジップロック スクリューロック473ml https://amzn.to/4mjojqu ・まな板にもなるお皿 食洗機も電子レンジも使えます CHOPLATE グレー→ https://amzn.to/4oARHdE ・水出しにしてもとて […]
- 2025.08.18
【アクセス急増中🔥！夏に大人気のお弁当箱！】夏でもひんやり冷たいご飯が食べれる！さっぱり美味しいおかずをご紹介♪ #スケーター株式会社 #お弁当 #簡単レシピ #夏にぴったり #うどん弁当
https://www.youtube.com/watch?v=gkQmzYpV5nQ 今回のメニューは〔冷しゃぶうどん〕弁当です！ Instagramでご紹介いただいたおかげで、アクセス急増中のアイテム！ 冷たい麺をお弁当でも楽しみたい🥺🍜❄️ 暑さで食欲が落ちてる時も食べやすい💕 冷たいそうめん・そば・うどんにぴったり […]
- 2025.08.17
【主婦の日常】灼熱のキッチンで作る３日間のごはん記録/うな丼/ポテトフライ/ぎょうざ/手羽元の酸っぱ煮
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