レンチンレシピ

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レンチンレシピ動画
レンチンレシピ
  • 2025.08.15

【なすチーズドッグ】レンチン完成！冷凍保存OK！

レンジだけで完成！ふわっとジューシーな茄子のホットドッグ。 お弁当や軽食にぴったりで、冷凍保存もできるから作り置きにも◎ 忙しい日でも手間いらずで美味しい一品が楽しめます。 《材料》 なす　２本 お好きなソーセージ　２本 ケチャップ 粒マスタード ピザ用チーズ　好きなだけ 他冷蔵庫にある物：みじん切り玉ねぎ、チラシャー、レタス、バジル、トマト、オリーブ、アンチョビ、パプリカ、パセリなど何でも #な […]

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  • 2025.08.14

【レンジでやわらか！】油を吸った茄子はうまい！『揚げ浸し風なす』じゅんわりジューシー。【火を使わない】

材料(1〜2人前) ・なす：2本 ・ごま油：大さじ1杯と半分 ・めんつゆ：大さじ2杯 ・水：120cc お好みで、青ネギ、生姜、大根おろし、など。 ○めんつゆは4倍希釈のものを使用、味の濃さは調整してください。 ○油はサラダ油、米油でもOKです。 ★ チャンネル登録はこちら https://youtube.com/channel/UCnOu06oLv2oUXa5Av2MekUA ★Twitter […]

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  • 2025.08.13

「笑いと料理で元気いっぱい！」電子レンジで簡単！ブロッコリーの激うまサラダ🥗　

https://www.youtube.com/watch?v=JWdTYg6mEHA 夫婦で仲良く⁈ 漫談しながら😅 愉快な毎日を 簡単手抜きの料理で 過ごすblogです♪ 一緒に楽しんで頂けると嬉しいです♪☺️ [料理] 材料　冷凍ブロッコリー　120g 調味料🧂 小エビ　　　　5g マヨネーズ　　小さじ3 醤油　　　　　小さじ2/4 […]

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  • 2025.08.13

15分で完成✨️レンチン調理だけで乗り切る5日間晩ごはん！忙しい主婦の時短献立｜50代主婦の暮らし

🔥お盆のごはん作り疲れを救う！🔥 電子レンジだけで作る【5日間晩ごはん】に挑戦しました✨ 暑い台所で汗をかく必要なし！ 帰省後やお盆休み中の 「もう作るの疲れた…」という日にぴったりです😊 【こんな方におすすめ】 ・お盆中の献立に悩んでいる ・帰省や旅行後で料理をラクしたい ・暑いキッチンに立つのがイヤ ・時短・簡単レシピが好き 【目次 […]

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  • 2025.08.09

材料3つで簡単！レンジで作る果汁100％ジュースのグミ｜Easy Homemade Gummies with 100% Juice copy

ジュースとゼラチンと砂糖だけ！ たった3つの材料で作れる、かため食感のぷるぷるグミです。 お気に入りのジュースで作れば、オリジナルの味が楽しめます。 シリコン型を使えば見た目もかわいく、プレゼントやお弁当の彩りにもぴったり♪ 📝 材料 果汁100％ジュース … 100ml （動画では果汁100%のグレープ味とパイナップル味を使用しました） 粉ゼラチン … 約15g 砂糖 … 大さじ […]

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  • 2025.08.07

【知らずに続けると危険】 電子レンジで食べ物が“毒”に変わる！健康を静かに奪う朝の習慣とは ｜ 電子レンジ 健康影響 ｜ 高齢者の健康

#高齢者の健康 #シニアライフ #健康習慣 #長生きの秘訣 92歳の女性が突然倒れた――その原因は、思いがけない日常の習慣にありました。電子レンジで温めた“いつもの食事”が、実は体に負担をかけていたのです。 この動画では、長年高齢者を診てきた消化器専門医が、電子レンジと体調不良の意外な関係について、実例と科学的な視点から丁寧に語ります。 さらに、電子レンジを使わずとも美味しく、体にやさしい5つの工 […]

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  • 2025.08.07

冷凍唐揚げを使ったレンジで簡単アレンジレシピ２品！ ～ 2025年8月7日「グッチーな！」放送

暑い夏に、火を使わずに作れるお弁当のメインにも大活躍な唐揚げレシピをご紹介！ 野菜ソムリエ上級プロの高橋道子さんに教えてもらいました！ １品目【鶏唐揚げの甘酢あん】 ～～～材料　２人前～～～ ☆コープさっぽろ生姜醤油の特製ダレで衣軽い若鶏ももから揚げ　・・・４～５個 ☆赤または黄パプリカ・・・1/2個　細切り ☆ピーマン・・・１個　細切り ☆玉ねぎ・・・・1/4個　薄切り ☆炒め油・・・・適量 【 […]

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  • 2025.08.05

暑い日こそ！レンチン簡単！梅干しでさっぱり！夏の冷しゃぶレシピ【疲労回復にも◎】

＼ 暑い夏にぴったり！／ 火を使わずに作れる【梅だれ冷しゃぶ】のご紹介です♪ 自家製梅干し or 市販の梅干しを使って、 さっぱり美味しく、夏バテ予防や疲労回復にも◎ ✔ 火を使わず簡単（電子レンジ使用） ✔ 夏休みのお昼ごはんにもぴったり ✔ 梅干しの健康効果もたっぷり ◇梅干しの効果って 疲労回復: 梅干しに含まれるクエン酸が疲労を和らげる効果がありま […]

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