レンチンレシピ

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レンチンレシピ動画
  • 2025.10.10

【なすレシピ】超簡単♪電子レンジで作れるヘルシーレシピ♪とっても美味しいやみつきになります♪

こんにちは食いしん坊食堂です♪ 息子が最近ばぁばとのテレビ電話が大好きです 毎日ばぁばに電話をさせろとせがんできます ばぁばも嬉しそうに相手もしております パパも昔からばばっこだったので懐かしいです 今は高齢で施設にいますが毎月ひ孫を連れて 会いにいっています 親子4世代で楽しく会話しております 材料 ・茄子2本(中サイズ) ・みりん大さじ1杯 ・濃口醤油小さじ1杯 ・めんつゆ小さじ1杯(2倍濃縮 […]

  • 2025.10.07

【200kcal以下】レンジで簡単!カップ明石焼き風【オートミール】

レンジ1発で簡単明石焼き風です。 だし汁を注いで美味しくいただけるので、ぜひやってみて下さい! ・・・・・・・・・・・・・・・ これぞう 元パン屋。 主食をオートミールに置き換えて無理なく40kgの減量に成功しました。 【オートミール米化】とは オートミールをレンチン1分で簡単にお米の様にして食べられる方法です。 ぜひお試しください! ダイエット 料理 オートミール 電子レンジ ・・・・・・・・・ […]

  • 2025.10.07

【小麦粉×米粉】レンジ2分でふわふわ美味しいソフトパン🍞簡単レシピ|混ぜてチン♪

小麦粉(薄力粉)と米粉の両方を使って作る、ふわふわなソフトパンです。 味付けはしていません。 素材の美味しさそのままの、シンプルだけどとっても美味しい手作りパンです。 粉ふるいを使わない、発酵の必要も無いソフトパンは、電子レンジで簡単に完成します。 ——————— 【材料】 ⚫︎小麦粉(薄力粉) 40 […]

  • 2025.10.06

【なす簡単レシピ】たった10分!後片付けのストレスがスルッと消える♪チンして和えるだけ。

「あと一品どうしよう?」と献立に悩んでいませんか?🤔 たった10分で作れる料亭風「なす柚子胡椒和え」で解決しましょう✨ 火を使わず電子レンジだけで完成する超時短レシピです⏱️ ピーラーで皮を剥いてラップで包み、チンするだけの簡単調理🍆 柚子胡椒とポン酢だけで料亭のような奥深い味わいに仕上がります🌿 【なす柚子 […]

  • 2025.10.06

混ぜてレンジで5分!簡単&美味しいベイクドヨーグルトケーキ

毎日更新目指してます! 昨日は寝落ちして投稿出来なかった〜😭 その分、次の日2つアップする様にしてます! 高評価&チャンネル登録して頂けると 励みになります☺️ 応援どうぞよろしくお願い致します♡ 【材料】 ヨーグルト 400g 砂糖 50g 卵 1個 薄力粉 大さじ1と1/2 牛乳 50ml 表面にかける砂糖 大さじ1くらい

  • 2025.10.05

【おうちで月見すき焼き丼】✨電子レンジで簡単♪即席‼︎月見すき焼き丼✨

【おうちで月見すき焼き丼🌕】 ✨電子レンジで簡単♪即席‼︎月見すき焼き丼✨ 材料 白菜 1/2枚〜1枚 焼き豆腐 1/4丁 豚小間 80g〜100g 卵 1個 すき焼きのタレ 砂糖 大さじ1杯半 醤油 大さじ1杯半 酒 大さじ1杯 作り方 ①材料を用意してタレを作ります ②タレは砂糖、醤油、お酒を 混ぜたら出来上がり ③耐熱容器を用意して焼 […]

  • 2025.10.02

[レンジメートプロ/レンジメート]秋刀魚(さんま)塩焼き!魚焼きグリルいらずでパリッとジューシーに焼けるか!検証🔥 [時短/簡単/レビュー] ほれ晩酌#20

皆さんこんにちは、ほれチャンネルです! 今日は、話題の電子レンジ調理器[レンジメートプロ]を使って、秋の味覚[秋刀魚(さんま)]の塩焼きに挑戦!! #レンジメートプロ #ずぼら飯 #秋刀魚 #秋の味覚#玉子焼き#ダイソー

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