- 2025.01.20
【時短料理】寒い冬にぴったり!「あつあつ麻婆豆腐」を作ろう🔥🍳
【お知らせ】いとえり時短クッキング公式LINEはじめました! ・オンラインレッスンを1回無料体験プレゼント🎁 ・毎日更新!「本日のレシピ」をお届け🍳 ⬇️公式LINEの登録はこちらから‼️⬇️ https://lin.ee/EPSpYWw ▼材料 豆腐 2丁 長ネギ 1本 豚ひき肉 […]
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切り餅(今回使ったのは丸餅)で、秋田の名物の餅菓子「バター餅」を作ります。作り方はシンプルで簡単なのですが、少々、手首の力が必要です。スプーンは丈夫な物を使ってください。 バター餅の作り方 2人分 餅 3個(150~160g) 水 大さじ2 砂糖 大さじ2.5 塩 少々 卵黄 1/2個 バター 8g 片栗粉 大さじ1/2 手粉用片栗粉 少々 作り方 1.耐熱容器に水で濡らした餅を入れ、水大さじ2を […]
簡単バレンタインレシピ💕 材料3つ・電子レンジで作れる‼︎ 低糖質でダイエットにもぴったり‼︎ 豆腐チョコトリュフの作り方を紹介‼︎ 1個61kcal 糖質7.7g ◎豆腐チョコトリュフ 材料 ・絹豆腐/50g ・はちみつ/30g ・ココアパウダー/30g ・ココアパウダー/5g ①ボウルに豆腐を入れ、泡立て器で滑らかになるまでよく混ぜる […]
忙しい朝や疲れている時にぴったり! 春菊の香りが楽しめる、電子レンジで簡単に作れるお味噌汁です。 洗い物も少なくて助かる時短レシピ! 【材料】(1人分) • 春菊:15g • 玉ねぎ:30g • 乾燥わかめ:2g • だし入り味噌:16g • 水:200ml 【作り方】 1️⃣ 春菊は2〜3cmの長さに切ります。 玉ねぎは薄切りにします 2️⃣ […]
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、白菜で作るあんかけレシピの作り方を紹介! ポカポカ心も体も温まる、寒い日にピッタリな一品です🍳 【材料】 ・白菜 1/8個 ・ちくわ 4本 ・水 150cc ・鶏がらスープの素 大さじ1 ・料理酒 大さじ1 ・オイスターソース 小さじ1 ・水溶き片栗粉 (水・片栗粉 各大さじ1) ・柚子胡椒 お好みで ・七味 お […]
超簡単で満足感たっぷりの朝ごはん! たんぱくが多くて自然な甘さのオートミールです 材料: オートミール 大さじ3 シナモン お好み ココアパウダー 小さじ1 くるみ 小さじ1 クランベリー 小さじ1 牛乳または豆乳 150ml トッピング: バナナとヨーグルト 作り方: 材料を混ぜて、電子レンジで1分ずつ加熱。 柔らかくなったら完成! トッピングを追加してお楽しみください。 たんぱく質をさらに増や […]
#ダイエットレシピ みんなも真似してみて🤍🤍🐓
厚揚げを20分で作れるおかずに変身させましたー! 厚揚げは油抜きをすることがポイント♪ ご当地レシピがあれば教えてねー! Instagram ako _arasaki _okinawa