クッキングレシピ動画
簡単すぎる晩ご飯料理を作りました✨ 簡単時短できる裏ワザ満載の1週間の晩ごはんレシピ。 リクエストいただいていた平日５日間１週間献立投稿してみました♪ また違うおかずもみたいなって思っていただけた方は コメントでおしえてもらえたら嬉しいです😊 今週の晩ごはんメニュー▼ 0:00 オープニング 0:21 1日目 厚揚げの大葉チーズ肉巻きの献立 12:36 2日目 チ […]
レシピはこちら🙌 時短料理講師のさちです🧑🍳 今日もよく働いた😭 でも平日の仕事終わりの夕飯は待ったなし✋ 美味しいものは食べたい。 でも、自分だけの時間も確保したい！ そんな私は、ワンパン調理一択。 私がワンパンで時短レシピを発信している理由は、 圧倒的に“料理に関わる時間”が少ないから。 オーブンやせ […]
レシピはこちら🙌 時短料理講師のさちです🧑🍳 自分の時間を確保したい。 それだけで、家族に優しくできる。 だから今日も仕込みで、 本当にワンパン15分で4品完成します🍳 時短調理＝自分時間の確保💪 余った時間で自分時間を全力で楽しもう💪✨ ⸻ 1️Ȏ […]
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・深皿1枚 ・アイラップ 1枚 ・パスタ1束（100g） ・コンソメ小さじ1強 ・にんにく少々 ・ケチャップ大さじ3 ・お水250ml ・ほうれん草やウインナーなど お好きな野菜やお肉 ・とろけるチーズや黒胡椒 ーーーーーーーー 【動画タイトル】 フライパン・鍋不要【トマトパスタ】洗いも […]
レシピはこちら🙌 時短料理講師のさちです🧑🍳 今日は料理教室の試作祭で キッチンが大変なことに😇 洗い物地獄🫨 でも、こんな日でも夕飯は作らなきゃいけない、、、 だからこそ！ 20分で4品、サクッと仕上げます🍳 バタバタな日ほど 「考えずに作れる仕組み」が最強💪 私の料理 […]
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・じゃがいも 3個 ・アイラップ 1枚 ・砂糖 小さじ1 ・お酢 小さじ1 ・きゅうり1/2本〜 塩少々 ・ハム3枚〜 ・マヨネーズ大さじ3 お好みの量 ・塩コショウ 少々 ・玉ねぎやマスタードなども加えて お好きな味にアレンジされて下さいね☺️ ーーーーー […]
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・アイラップ 1枚 ・卵2個 ・水 小さじ1 ・マヨネーズ大さじ2〜 ・塩コショウ 少々 砂糖や牛乳を少し入れるとまろやかで美味しいです ・食パン6枚切り 1枚 バターやマスタード、からしなど塗っても美味しいです またはロールパン ーーーーーーーー 【動画タイトル】 鍋不要【卵サンド […]
👇レシピはこちら👇 ▼材料（1人分） たまご 2個 切り餅 1個 千切りキャベツ 1/2袋 豚バラ肉 50g 和風顆粒だし 小さじ1/2 （トッピング） お好み焼きソース マヨネーズ 青ネギ かつおぶし ▼レシピ ①平らな皿にラップを敷いて、卵を割りほぐし、餅を食べやすいサイズにカットして加える ②キャベツと和風顆粒だし、豚バラ肉を重ねて上からラップをかけ600wの […]
【週末の作りおき#213】たんぱく質と野菜がとれる作りおきおかず② ╲毎週土曜日18：00動画更新🥦/ https://www.youtube.com/channel/UCC5A7rdDBYCCmVtG8YuX0NA ▷マネするだけ！管理栄養士が作る1週間献立 ▷30分で作れる簡単レシピ！野菜たっぷりで健康的 ▷買い物リスト付き！まとめ買いで時短＆節約 ╲今週のトピックɰ […]
