動画をご視聴いただきありがとうございます✨ 今回は平日の夜ご飯、節約自炊記録です✨ SNSは全然してこなかったのですが、この機会にはじめてみました! よかったらフォローしてください^_^ 【Twitter】 Tweets by mamekononitijo 【Instagram】 https://www.instagram.com/mamekononitijo/ このチ […]
//目次// 0:00 今週のまとめ買い食材と金額 0:16 1日目「レンコンの挟み焼きの献立」 1:51 2日目「イナダのバター醤油の献立」 3:54 3日目「和風キーマカレーの献立」 5:45 4日目「鶏肉のスタミナ炒めの献立」 7:11 5日目「麻婆豆腐の献立」 ご覧頂きありがとうございます😊 野菜多め、ゆるく節約できた1週間の晩御飯です。 — ※動画のレシピは2 […]
【2020.7.24 作り置きおかず14品でお弁当にも!かんたんレシピ!節約料理】 【メニュー&目次】 0:00 ご案内 0:10 鶏ムネ肉のマヨ照り焼き作り方 2:05 もやし炒め作り方 3:34 ガーリックチキンソテー作り方 5:24 レンコンと人参のきんぴら作り方 6:41 厚揚げと豚肉の味噌炒め作り方 8:11 大根の煮物作り方 10:27 人参のグラッセ作り方 11:27 鮭コロッケ作り […]
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もやしのステーキ丼もオススメです❣️簡単でお財布に優しく栄養満点!代謝アップに役立つのでダイエット中の方も、疲労回復にも役立つ1品です。 材料1枚分:もやし1袋、卵1個、片栗粉大さじ2、鶏ガラスープの素小さじ1、おろしニンニク小さじ1 おろし生姜小さじ1、しょうゆ大さじ1、みりん大さじ1、ごま油大さじ1杯半、大葉4枚 作られた感想などぜひ聞かせてくださいね〜 ウェルネス […]
低コスト食材でつくる、満腹おかずレシピを集めました。鶏むね肉、ちくわ、豚こま肉などを使った、お給料日前には助かるレシピ満載ですよ。 ↓詳しいレシピはこちら↓ ①こってりトリテキ 0:04 https://macaro-ni.jp/62584 ②オーロラエリンギ 1:00 https://macaro-ni.jp/72682 ③ねぎマヨ鶏むねスティック 1:42 https://macaro-ni. […]
YouTubeでとても面白い動画を見つけたので私もしてみたい!と思い挑戦させていただきました。 果たして成功するのか? 【チャンネル登録はこちら】 →https://www.youtube.com/channel/UCxZSTfPE5QHHTGf6Ek_jD6Q?sub_confirmation=1 【Instagramのフォローはこちら】 →https://www.instagram.com/y […]