- 2022.03.26
【作り置き】糖質オフ&節約レシピ｜お弁当おかず7選
糖質オフにも、節約にもなるお弁当おかずにぴったりな作り置きを紹介します。 明日のお弁当をどうしようか？とお悩みの方必見ですよ♪ ※粗熱が取れたら、清潔な保存容器に入れて冷蔵庫で保存します。 保存期間は冷蔵2～3日を目安にお早めにお召し上がりください。 *** ＜目次＞ 0:00 オープニング 0:05 ほうれん草とカニカマの胡麻味噌和え 1:06 (材料)ほうれん草とカニカマの胡麻味噌和え 1:1 […]
節約レシピ
- 2022.03.25
【1週間の夕飯】春のゆる節約晩ごはん献立【#71 前編】
おうちで簡単!!献立節約レシピ💡 二人暮らし3品で大満足✨ 1週間の夕飯を毎週火金19:00 更新!! 【目次】 0:00 食材の下処理 1:05 月曜日『さわらの塩焼き』の献立 4:05 火曜日『鶏ももレモンペッパー』の献立 【レシピ】 1:12 『豆ごはん』 1:46 『菜の花の味噌汁』 2:35『さわらの塩焼き』 4:12 『菜の花のおひたし』 5:14 『とう […]
- 2022.03.10
こんな節約…しちゃってない！？#節約#節約レシピ
- 2022.03.07
最強旨ダレ豚ナス【節約ごはん おうちごはん おかず 料理 レシピ 簡単レシピ 今日のごはん 作り置き】
やば旨🥺 とろナスに最強の旨ダレがしっかり味染み✨ これほんま最強です👍 🎀旨ダレ豚ナス 調理時間 10分 《4人分》 豚こま肉 200g ナス 2〜3本(小さかったら3本) A酒.醤油.みりん.オイスターソース 各大さじ1 A砂糖 小さじ2 Aにんにくチューブ 3cm サラダ油 大さじ1(足りなかったらプラスして) […]
- 2022.03.02
【節約術】1000万貯めた食費の節約３選
こんにちは、節約３人暮らしです。 我が家でいつもやっている食費の節約を３つ紹介します。 特別なことはしていませんがしっかり節約にはつながります。 子どもの将来も自分たちの老後も心配なので、 コツコツ節約・貯金・家計管理がんばってやってきましょう。 ◇ 目次 ◇ 0:00 動画のながれを紹介 0:24 食費の節約１つめ 2:48 食費の節約２つめ 5:54 食費の節約３つめ 9:34 まとめ &#x […]
- 2022.02.18
【節約】平日5日間1500円生活 晩ごはん記録【2人暮らし 低収入 アラサー夫婦】
ご視聴ありがとうございます🌷 こんにちは、【夫手取り17万円の節約生活】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 👨🦰夫【ごま】は、高卒工場勤務でコロナウイルスの影響で夜勤勤務・残業が無くなり、収入が10万円近く減りました。 👩妻【まる】は、コンビニアルバイト勤務で月に1万円〜5万円ほどの収入です。 ◆使用している調理器 […]
- 2022.01.29
超節約レシピなのにめちゃくちゃご飯が進みます！レンジで超簡単にできる『油揚げで！親子丼風』の作り方
〓〓〓〓〓〓〓新刊のご予約受付中です〓〓〓〓〓〓〓 『宇宙一ラクチンなのに超美味しい！もっと！魔法のてぬきごはん』 発売日は、２月10日です。 ぜひ、本屋さんへ行った際にはお手に取ってみていただけたら嬉しいです♪ ご予約はこちらから↓ ※こちらはAmazon限定特典【未公開!「レンジで作るてぬきスープ」レシピカード】付きです！ 数量限定となっておりますのでよろしければお早めにご注文ください！ 〓〓 […]
- 2022.01.28
【節約晩ごはん】米がない日に作る家族5人分の”超”節約晩ごはん3品【4児のシングルマザー】
こんにちは！米がなくてピンチの時…我が家はよくあります💧はい。。。(´；ω；`) 今回は小麦粉しかないと言う状態ではありましたが何とか乗り切ることが出来ました！ 家にある食材で作った晩ごはん。腹ペコ達に好評でした♪ 《お好み焼き》 ~材料~ ・キャベツ ・ちくわ ・ねぎ ・豚肉 ~生地~ ・長芋(今回は山の芋使用) ・小麦粉 ・卵 ・焼きのり(山芋焼き) ・餅 ・チーズ ※欲望のか […]
- 2022.01.26
【食費2.5万円】定番食材5つで作る晩ご飯【節約レシピ】
スーパーでいつもお手ごろ食材5つで晩ご飯を作りました！ 手羽元とコールスロー褒められて嬉しかったです😊 好評であればまた別の組み合わせでやりたいです🙆♀️ ご視聴ありがとうございました！ ーーーーーーーーーー 【レシピ本】 夫婦と家計にやさしい♡ゆるうま200円ごはん →https://amzn.to/3BK8cKz 【S […]
- 2022.01.21
【食費2.5万円】夫が500円で買ってきた食材で5品作る30代夫婦2人のリアルな晩ごはん｜自炊記録【サバの唐揚げ】【和食】
今回は、T(夫)が食材を買ってきました！(第3回目でございます🍚) サバが半額になってまして、124円で買えました！！ そのお陰でたくさん買い物ができたと思うんですが、いかがでしょう？笑 Aちゃんも調理に燃えてくれて、色んなおかずを作ってくれました🔥🐟 少し長い動画になってますが、最後までご視聴いただけたら嬉しいです🙇 […]