- 2024.08.03
【衝撃】貧乏飯で健康長寿!60代向けの超節約レシピ5選 #60代 #50代 #シニア #シニアライフ #レシピ
VOICEVOX:青山龍星
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このチャンネルのメンバーになって特典にアクセスしてください: https://www.youtube.com/channel/UCQeP3RB94B7E6TDSffwyAlw/join #1人暮らし #レシピ #節約 #料理 #VLOG ※金額表示は大体なので、正確ではありません X、もやっているので、ぜひフォローよろしくお願いします。 X➪https://mobile.twitter.com/ […]
たくさん野菜が取れる一週間献立♪ 夏野菜のレタスレシピ•かぼちゃレシピ•トマトレシピ♪ 又、年中美味しいジャガイモや使い勝手の良い豆苗レシピの野菜レシピをご紹介! #一週間献立 #夜ご飯献立 #野菜レシピ #健康ごはん 🍋動画目次🍋 00:00 1日目【豚こまカボチャの甘辛炒め献立】 02:58 2日目【鶏肉のトマト煮献立】 05:59 3日目【極旨合挽きコロッケ献 […]
材料 1人前 ごはん 200 魚肉ソーセージ 50 玉ねぎ 30 なす 30 ゴーヤ 20 トマト 20 油 1 だし 150 塩こしょう 少量 カレーのルー(トマトが入るので今回辛口) 50 〜だし〜 水 玉ねぎのガラ(皮、芯)
今週は『夏野菜たっぷりヘルシーおかず』 8月に入って一段と暑くなりましたが 皆さん夏バテしていませんか? 私は暑くても食欲は落ちず、動く意欲だけ低下中です🙂↔️ クーラの部屋に引きこもり〜 8月は夏野菜をたっぷり堪能していきたいと思います🍆🍅 概要欄には使い切り買い物リストやレシピを載せていますǴ […]
今回は、夏休み真っ只中の子ども達(小1、年中、0歳)と過ごした「リアルな1週間(平日5日間)」の様子をご紹介する動画です! 猛暑により、家に引きこもることも多かったですが、前編動画で作った作り置きを使ったことで、お昼ご飯がパパッと用意できたので、子ども達と沢山遊ぶことができた1週間だったように感じます。 家遊びや節約レシピが大活躍したので、是非その様子を楽しんでいただけると幸いです。 動画に登場す […]
使った食材合計2515.2円 調味料や水光熱費は別です。 たまご特売1つ13.9円のが9個 10.6円のが16個 もっと税別98円のたまごが買えたら良かったです。 鶏むね肉も100gで49円税別と安かったです。 普通は68円くらいだと思います。 特売、値引きを利用しなければ3000円くらいかなと思います。 動画は家族4人分ですが、私の家は5人家族です。 妻と上の子が少食なので、普通なら4人分かと思 […]
材料 1人前 ささみ 3枚 塩こしょう 少量 小麦粉か片栗粉 3 卵 1個 パン粉 10 揚げ油 揚げられる量 ソース