クッキングレシピ動画
＜ペッパーハッシュドポテチキン＞ ☆材料☆ ４人分 ・鶏むね肉 1枚（350g） ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ・じゃがいも（マッシュ分） 300g ・じゃがいも（角切り分） 300g ●コンソメスープの素 大さじ1/2 ●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1 ●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・ […]
身長153㎝です66.4㎏からのスタート −20㎏いけるのかいっいけないのかいっどっちなんだいっ！ 是非チャンネル登録して見守って下さ い🙏 Japanese women’s diet stories I’m tracking my daily meals and weight to manage my weight. #昭和 #シニア #diet #食事 […]
こんにちは、節約主婦のなみなみです😊 いよいよ8月突入ですね〜！ 夏休み、毎日子どもが家にいて、3食つくって片付けて… 正直、家事がしんどい日ってありませんか？ (私は毎日嘆いております😅) 今回は「今日はもう無理…」って日でも何とか回す！ ズボラ主婦なりのリアルな家事の乗り切り方をご紹介します！ 少しでも気持ちがラクになったり、 「私だけじゃないんだ」って思っても […]
こんにちは、【夫手取り17万円の節約ごはん】の 夫 【ごま】 妻 【まる】 です。 ーーーーーーーー ◆材料 ・きゅうり 3本 ・ちくわ 5本 ・鶏がらスープ 大さじ1/2 ・ごま油 大さじ1/2 ・海苔または韓国のり 少々 ・白ごま 少々 お好みでお酢やラー油を。 ーーーーーーーー 【動画タイトル】 切って混ぜるだけ【無限きゅうり和え】すぐ出来ちゃう！簡単で病みつき！きゅうり大量消費・常備野菜 […]
@komatsu_lifes ←会社員の簡単節約レシピ ＼ ワンパンで作る暗殺者のパスタ ／ 麺にトマトとニンニクの旨味と香りが凝縮されている感じでガツンと濃厚なパスタ🍅🧄🍝 【材料（1人分）】 計41円 ・パスタ 80g 24円 ・ケチャップ 大さじ2 6円 ・にんにく 1片 5円 •鷹の爪 1本 5円 ・水 300ml ・塩 少々 ・オリーブオイ […]
＜ライスペーパートルネードポーク＞ ☆材料☆ ４人分 ・豚こま切れ肉 350g ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ●コンソメ顆粒 大さじ1/2 ●おろししょうが、おろしニンニク 各小さじ1 ●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 ●コチュジャン 小さじ1 ●パルメザンチーズ 大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・ライスペーパー 5枚 […]
＜巣籠もりナスチーズチキン＞ ☆材料☆ ４人分 ・鶏むね肉 1枚（350g） ・冷凍豆腐（木綿or絹ごし） 1丁（400g） ・えのき茸 100g ●コンソメ顆粒 大さじ1/2 ●パプリカパウダー、ナツメグ、乾燥バジル 各小さじ1/2 ●おろしニンニク、おろししょうが 各小さじ1 ●マヨネーズ、ケチャップ 各大さじ1 ●米粉 大さじ4 ●片栗粉 大さじ3 ・卵 […]
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