- 2024.07.05
【1週間献立】2800円で作る節約晩ご飯|さっぱりヘルシー夏の簡単夜ご飯おかず
動画を見てくださりありがとうございます☺️ 今週は「夏のさっぱりおかず」の夜ご飯おかず🏝️ 夏野菜は大好きだけどこの暑さにはやられますね🫠 そんな日でも食べやすいさっぱりヘルシーな夜ご飯🎐 できるだけ火の調理を減らしてキッチンでも 快適に料理ができるようにしてみました! 皆さんも熱中症や夏バテには気をつけてく […]
動画を見てくださりありがとうございます☺️ 今週は「夏のさっぱりおかず」の夜ご飯おかず🏝️ 夏野菜は大好きだけどこの暑さにはやられますね🫠 そんな日でも食べやすいさっぱりヘルシーな夜ご飯🎐 できるだけ火の調理を減らしてキッチンでも 快適に料理ができるようにしてみました! 皆さんも熱中症や夏バテには気をつけてく […]
【豆腐の照り焼き】 材料 ・厚揚げ…2個 ・ネギ…お好みで ●砂糖…大さじ1 ●醤油…大さじ1 ●酒…大さじ1 ●片栗粉…大さじ3 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◾︎ 簡単/安い/時短 レシピを投稿️📝 ◾︎ 誰でも作れる🍳 ◾︎ 節約したい主婦&一人暮らしの役に立つ💡 […]
塩で食べるのは卒業! ひと手間加えるだけで すっっごく美味しくなります♪ 黄身全体に味がついているので お弁当にも♡ もう塩を持参しなくて大丈夫♪
今回は、食費月4万円で暮らす我が家の平日5日間の晩ごはんをご紹介していく動画です! 皆さんからリクエストいただいた魚料理も沢山取り入れてみました😆 物価高騰が続いていますが、そんな中でも、「満足度の高い食卓にしたい」と思うのは、私達主婦、みんな同じ気持ちです。節約レシピを共有して、みんなで一緒に節約生活を楽しむことができたら、とても心強く思います😊 この概要欄の最後 […]
【厚揚げ大葉チーズ】 材料 ・厚揚げ…2個 ・大葉…4枚 ・チーズ…適量 ●砂糖…大さじ1 ●醤油…大さじ1 ●酒…大さじ1 ●みりん…大さじ1 ━━━━━━━━━━━━━━━ ◾︎ 簡単/安い/時短 レシピを投稿️📝 ◾︎ 誰でも作れる🍳 ◾︎ 節約したい主婦&一人暮らしの役に立つ […]
材料 1人前 小松菜 50 卵 1個 ねぎ 10 水 160 中華だしの素 1 塩こしょう 少量 醤油 3
#人気料理#管理栄養士レシピ#暮らし#献立 [約1/2日分の野菜がとれる栄養たっぷり献立を目指してます🥬✨] 📙Recipe book レシピ本”ゆり子の平日5日簡単まんぷく定食”絶賛発売中です✨ 下記の楽天ブックス、Amazonにてお買い求めいただけます。 Amazon-https://amzn.asia/d/iVPvShG 楽天-ht […]
簡単に出来る、うんまい『おかず』なやみますよね笑 家でサクッと『めちゃ美味い冷やし中華』食いたいなら!この作り方♫ 私の場合は練りごまがポイントですからね♪ めっちゃ楽で簡単‼︎ 具だけならおつまみにもなりますよ♪ 安いし節約レシピとしても十分♩ こんなおつまみ出せたら、喜ばれること間違い無しですよ♡ 手軽に家で食べられるので、オススメです イイね♪コメント♫ チャンネル登録お願いし […]