#1人暮らし #自炊 #節約 #料理 サブチャンネル始めました ➪https://www.youtube.com/channel/UCQkZc1Y1jRM0HlaGxP8-M2w Twitterもやっているので、ぜひフォローよろしくお願いします。 Twitter➪https://mobile.twitter.com/15Shunn05 0:00 もやし鍋 0:29 牛乳鍋 4:22 ピリ辛鍋 7: […]
#節約レシピ #1週間の献立 #鍋 ※食材2500円、米など主食、調味料は含まない。 ※今回は、1週間は平日5日 00:00 – オープニング 00:31 – 石狩鍋(鮭と味噌) 04:53 – 2日目:豚肉団子鍋(獅子頭鍋風) 10:48 – 3日目:豚バラミルク鍋 14:33 – 4日目;イワシのつみれ鍋 23:57 – […]
【 豚こま肉で作る5日間の晩ごはんをご紹介☺️🍁】 (今回の購入品)をご紹介します。 これらを買っておけば、5日間過ごせます! よかったら試してみてくださいね😄 ・豚こま肉1kg ・かぼちゃ1/4 ・えのき 1袋 ・玉ねぎ2個 ・ネギ1本 ・じゃがいも8個 ・人参2本 ・糸こんにゃく1袋 ・きゅうり1本 ・小松菜1袋 ・卵2こ ・厚揚げ1 […]
【もやし作り置きおかずレシピ|献立悩み解決|食費を抑えたい|超節約術いっぱい|かんたん美味しい|値上げ物価高対策|フライパン料理|レンチン調理|洗い物少なく|ワンパン|手間なし|スーパーに必ずある食材&おうちによくある調味料|お弁当やおつまみにも| 4人分】 【目次】 0:00 動画紹介 0:11 シャキシャキもやしつくねレシピ 2:27 豚こまde和風ビビンバレシピ 4:11 豚こまで […]
▼5か月で12kg痩せた食事&おやつレシピ ※ダイエット継続中!! 本日は「【簡単ダイエットレシピ】白菜&ツナのマヨ粒マスタード和えの作り方・痩せるサラダ・刻んで和えるだけ・節約レシピ」を作っていくぅ♪ ええ感じのPFCバランスでダイエットが捗ります。 ダイエットの敵トップ3は、過食(ストレス)・睡眠不足・運動不足です。 美味しいダイエット料理で過食防止(ストレス緩和)! 美味しく食べて、健康的に […]
土日の朝昼晩1日のレシピ全て公開します! ■自己紹介 6人家族 賃貸3LDK暮らし アラサー夫婦と0歳1歳、6歳と7歳のダブル年子の子育て中。 SNS総フォロワー30万超え 時短!作業時間平均15分 誰でも知ってる身近な食材・調味料で 料理初心者さんでもすぐ作れる簡単レシピをご紹介! 4児の母かつ料理研究家の ごくごく普通の暮らしを発信していきます! ■ 掲載 1冊目書籍 出して焼くだけ!冷凍保存 […]
#節約レシピ #鶏胸肉 #鶏肉レシピ 00:00 – オープニング 00:15 – 鶏チリ 06:07 – ピカタ 09:06 – 揚げ浸し 15:22 – 味噌焼き 20:26 – 蒸し鶏 2023年5月末から約1週ごとに金額を決めて夕飯を作り初めて、その中で作って美味しかったものをまとめました💡(´・ω・` […]
皆さん、更新が大変遅くなりました 本当は、もっともっと早くに更新する予定でした。 申し訳ありません… やっと、編集も終わりアップ致します もう、値上げ、値上げの日々で家計を圧迫してますよね 食費って、大きいので少しでも節約出来たら嬉しいです 今回は、ちびかば家でリアルな献立 1週間分の晩御飯を紹介します 買い物した分、無駄なく使い切り時短で節約を常に意識しています。 家族から、美味しいを貰ってるの […]
ポン酢買いません、だって家でおいしく作れますもの。 好きな味に変えることもできますよ、自家製なら。 我が家は酸っぱいのが好きなのでお酢と醤油同量。 あとはやすまるだしを漬けておくだけ。 2週間くらいを目安に使い切っています。 じんわりおだしの旨みが出て数日後の方がおいしいような気もしますが 作ってすぐからも使えます。 美味しいやすまるだしで自家製ポン酢を作ってみてはいかがですか。 この季節、スダチ […]
いつもご視聴いただきありがとうございます🙇🏻♀️ サムネの、”土日は両方出かけない”は 片方のみ出かけるって意味です🤣🙏❤️ オーバーナイトオーツの分量を よく聞かれるので 概要欄に常に載せておきますね✨ ○オートミール…40 […]