- 2025.01.06
【節約レシピ】予算500円✨栄養士がつくる1週間の献立🍴鶏のマヨ焼き・大葉おろし竜田揚げ・油淋豚・エビマヨ・ガーリックシュリンプ
https://www.youtube.com/watch?v=9gonEKXij9M 少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします🙇♀️ 今回も1人前500円以内のお夕飯レシピです🍎 ○鶏もも肉のマヨネーズ焼き 00:15~ 【2人分の材料】 ・鶏もも肉:412円 ・ […]
https://www.youtube.com/watch?v=9gonEKXij9M 少し遅くなりましたが、あけましておめでとうございます🎍 今年もよろしくお願いします🙇♀️ 今回も1人前500円以内のお夕飯レシピです🍎 ○鶏もも肉のマヨネーズ焼き 00:15~ 【2人分の材料】 ・鶏もも肉:412円 ・ […]
こんにちは、きむななです 今回の動画は、1週間3.000円で5人家族の晩ごはんを作っていこうと思います! 節約しつつ、どれも美味しいメニューなので 少しでも皆さんの参考になれば嬉しいです🎵 ==================== 【メニュー&目次】 00:00 動画の説明 00:37 (1日目)ひじきの炊き込みご飯 01:31 油揚げの納豆はさみ焼き 02:38 赤魚の […]
材料 1人前 卵(別で炒めて仕上げに加える) 1個 もやし 70 ツナ缶詰 30 ねぎ 5 ごま油 大さじ1 中華だしの素 小さじ1 醬油 大さじ2 黒こしょう 少量
いつもご視聴いただき、ありがとうございます😁 今回は、豚ひき肉を使った簡単レシピを3つ紹介します。 安くて美味しくて、満足感抜群なひき肉って、最高の食材ですよね(^^) 【豚ひき肉レシピまとめ】 0:00 ちくわの簡単肉詰め 3:49 白菜と豚ひき肉の甘辛炒め 6:17 キャベツとひき肉のチーズ炒め いつでも価格は安定!冷蔵庫を覗けばあるような食材を使って、簡単おいしいおかずを作っ […]
このチャンネルは、ハードルを上げません! ★分量 松前キムチ 好み さきいか 好み (好みのイカで大丈夫です。)
明けましておめでとうございます🎍 みなさまお正月はいかがお過ごしですか? 今回は年末に作った1週間献立の動画です🍳 今年もたくさんのレシピに挑戦して 簡単おいしい夜ご飯を作って行こうと思っているので見守ってもらえると嬉しいです🫶🏻 今年もどうぞよろしくお願いします! 概要欄には買い物リストやレシピを載せています👛 日々 […]
材料 1人前 ラーメンの麺 100 豚肉 30 もやし 80 キャベツ 50 ねぎ 5 ごま油 大さじ1 すりおろしニンニク 少量 酒 大さじ1 塩こしょう 少量 水 170 中華だしの素 大さじ1 オイスターソース 小さじ1 味噌 大さじ3
🎍新年あけましておめでとうございます🎍㊗️✨✨✨ 昨年度もご視聴いただきありがとうございました🙇♀️ 今年もよろしくお願い致します🤲 2025年度も節約弁当を作っていきま〜す😄 今日は、パサパサしないむね肉 […]
材料 1人前 もやし 30 豚肉 50 ラーメンの麺 150 ごま油 1 酒 1 塩こしょう 少量 水 170 中華だしの素 大さじ2 醬油 大さじ2 すりおろしにんにく 少量 豆板醤かコチジャン 大さじ1